丹麦研究显示，每周喝3、4次酒，比完全不喝酒的人，患2型糖尿病的可能性低。研究结果显示，特别是葡萄酒，可以起到抑制血糖值的作用。论文刊登在欧洲糖尿病研究协会(EASD)发行的医学杂志《糖尿病学》(Diabetologia)上。

研究调查了饮酒的频率和饮酒量，调查对象超过7万人。

但专家认为，这并不意味着鼓励大家喝更多的酒。

据英国公共卫生局(Public Health England,PHE)发布的资料显示，饮酒是心脏病、肝脏疾病以及其他重症的原因之一。

PHE宣传的负责人说：“在考虑要喝多少酒的时候，要考虑到上述事实。”

分开喝更有效

这项研究的负责人南丹麦大学国立公共卫生机构的Janne Tolstrup教授说:“饮酒频率（对糖尿病）的影响与饮酒量无关。比起一次喝很多，分4次喝更有效。”

根据研究，被试在5年后再次接受调查，结果显示，调查对象中859名男性、887名女性，患上了1型或2型糖尿病。而每周饮酒3 ~ 4次的人，和每周1次以下的人相比，女性患糖尿病的风险减少了32%，男性减少了27%。

葡萄酒尤其有益

特别是红葡萄酒中含有多酚，能够起到抑制血糖值的作用。

喝啤酒的情况下，每周喝1∼6杯的男性和每周喝1杯以下的男性相比，糖尿病的风险低21%。但是对于女性，患糖尿病的风险没有变化。

在女性中，蒸馏酒的酒精量多时，糖尿病的风险明显升高。但是对男性没有影响。

与其他研究不同，这次的研究中，没有发现大量饮酒与糖尿病有关。

Tolstrup教授表示，可能是因为被试中报告大量饮酒的人较少造成的。大量饮酒定义是1次喝5杯以上。

英国糖尿病教育组织(Diabetes UK)的研究宣传负责人Emily Barnes博士表示:“平时酒精摄取对2型糖尿病的影响是因人而异的”，所以要慎重对待。

Barnes博士表示，这次的结果很有趣，但是不建议饮酒的频率和量超过英国国民保健服务（National Health Service, NHS）提出的标准。

NHS提出，1周的饮酒频率在3次以上（无论男女）、饮酒量在14单位以下，为自己规定禁酒日。一般的啤酒6品脱(约3.4升)，酒精度数低的葡萄酒的话，相当于小玻璃杯10杯左右的量

PHE的药物、酒精、烟草部门的负责人Rosanna O’Connor说:“仅仅谈论酒精对糖尿病的影响是没有帮助的。”

饮酒会导致包括一些癌症、心脏病、肝脏疾病在内的多种严重疾病，所以人们在考虑喝多少酒时应该牢记这一点。

Tolstrup教授及其团队用同样的调查来研究酒精对其他疾病的影响。结果表明，每周适量饮酒，会降低心脏病、脑卒中等心血管疾病风险。但是，无论多少，饮酒都会增加酒精性肝病（Alcoholic Hepatitis）和胰腺炎等肠胃疾病风险。

Tolstrup教授还补充说:“饮酒与50多个疾病相关，因此该研究并不是鼓励大家‘不断地喝酒’。