每日一油 16 山鸡椒

【每日一油】    山鸡椒  Litsea

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Doterra-山鸡椒精油Litsea Cubeba来自于中国云南第一支互惠采购合作的精油。采用蒸汽蒸馏法萃取自山鸡椒的果实中，精油呈现微黄色，有非常强烈而且好闻的典型“柑橘香味”，又带有点花香的味道。具有温暖脾肾，健胃消食。山鸡椒精油可谓心脏和呼吸系统的补品，对于能量低落的状态提升，有益于心脏方面的疾病调理。肺主皮毛，可在油性皮肤和油性发质上，发挥平衡作用；可扩张气管，有助于支气管炎和气喘。山鸡椒也具有开胃，舒解胀气和反胃。现代研究证明它对肺脏的排毒山鸡椒精油值得关注。

山鸡椒为又名山苍子，山姜子、木香子、木姜子，樟科、木姜子属樟科植物中的常青树或灌木。山鸡椒为东亚的原生植物，在台湾原住民传统使用上拥有非常久远的历史。山鸡椒精油与柠檬相似，具有相当广泛的芳香用途。因富含香叶醛与橙花醛，山鸡椒精油具有许多清洁表面的功效。含香叶醛和橙花醛也存在于香蜂草与柠檬草中具有相似的气味和效用。扩香时，山鸡椒精油具有非常强健的功效，为您一天带来清爽的能量。

1、主要化学成份

香叶醛、橙花醛、柠檬烯

2、功效与作用

心肺功能、十二指肠溃疡、消化不良、食欲不振、肠炎、抗抑郁、抗肿瘤、抗菌、收敛、杀菌、祛胀气、促进乳汁分泌、杀虫、激励、补身。

3、主要功效

1、扩香以散发清新与提振的香气

2、居家表面清洁剂使用带来清爽芳香

3、芳香疗法与静心冥想，打坐时嗅吸或扩香，平衡身心并鼓舞思绪

4、工作，运动时扩香积聚能量

4、使用方法

A：扩于各式熏香机中滴入3-4滴精油

5、建议用法

【皮肤保养】山鸡椒精油主要用于皮肤保养，许多市售的护肤产品中都有添加。它不会引起过敏，杀菌能力又强，油性皮肤、痤疮，或皮肤有斑点等皮肤问题，适合使用山鸡椒精油。山鸡椒精油可以减轻汗液过多的症状，能除臭，还是清新沐浴用的精油。

【身体保养】山鸡椒精油可以激励身体，使之重现活力，可算是心脏与呼吸系统的补品，对低落的状态特别有用；山鸡椒精油可扩张气管，有助于支气管炎和气喘。

【心灵保养】山鸡椒精油非常振奋精神，可营造出一种阳光普照的精神感受。

【家居日用】山鸡椒精油有良好的杀菌和除臭功能，使它适合在浴室及厕所使用，此外，它也非常适合在传染病流行期间使用。冬节流行性感冒肆虐时，天气太冷无法长期开窗通风时，可以在屋内喷洒山鸡椒精油，春季熏香山鸡椒精油，为家人增加一道疾病预防防卫大门。

6、适合与山鸡椒精油搭配的精油

罗勒、天竺葵、茉莉、薰衣草、玫瑰、迷迭香、依兰依兰、乳香、甜茴香、檀香，岩兰草

7、注意事项️

气味十分强劲，建议小剂量使用；远离孩童放置。孕妇，哺乳或接受治疗者，请先咨询医生再使用。避免接触眼睛、耳内等敏感部位。

山鸡椒精油与香蜂草精油天然化学成分对比，味道也类似香蜂草，价格只是香蜂草的十分之一，因而被誉为平民的香蜂草。山鸡椒精油对于保护和修护细胞DNA，提高机体免疫力方面是非常有帮助的。

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今天我來介紹這一支新款味道很接近香蜂草的精油，每一個人都有自己的職業傷害，就連家庭主婦全職媽咪都難免，而我！職業傷害就是手，跳過原因，後果就是肩頸長期疼痛，一種好像石頭壓在我雙肩一樣，很不舒服。延伸到習慣性頭疼，再來手麻腰痛，剛接觸精油的時候，我一直在肩頸脊椎背部做細胞律動酸痛用油，說實在的有改善但是效果沒有預期中那麼理想。

所以我一直認為這是我長期幾十年來的累積，如果想要調理好，應該需要花好一段時間吧。

有一天我起床突然嚴重烙枕，整個頭都轉不過來，於是我用了牛至薰衣草薄荷，終於能轉了但是我有感受到這一次比往常的更嚴重，正考慮要不要去打一針（肌肉鬆弛劑）的時候。遇到有人看到我這狀況，隨口跟我說你➕山雞椒使用。很有效。（我笑笑的回, 但心想就➕這支會有效？）

於是我只用山雞椒+椰子油

神奇的事情發生了，

既然可以在幾小時呢，解決了我好幾天當機器人的困擾。這次我對它的印象深刻了。朋友們如果你有相同的困擾不妨試試看喔！

滴入口罩、圍巾、衣領可淨化、防止不良空氣環境威脅。

擴香來改善室內異味、降低季節威脅，保持吸吐順暢感。

自製棉球，塞於車上、空調等出風口來淨化循環密閉空氣。

稀釋後全身溫和按摩使用，可淨化緊實肌膚、平衡油脂並安撫情緒。