2019-12-12

【日精进打卡47天】

    姓名:我是鱼,第565期学员

【知~学习】

《六项精进》大纲背诵读0遍,总103遍,通篇0遍,总1遍

《大学》背0遍,共计94遍;

《活法》0 章节,总1遍;

《精力管理手册》p201-p278

《社交电商新零售》p1-p135

《SEO,搜索引擎优化》p26-p55

《运营管理与营销推广》p200-p316(完)

《用一年时间重生》p27-p246(完)

《最成功的推销故事与推销智慧》p360-p382完

【经典名句分享】️

       快乐是一种奢侈。若要品尝它,绝不可缺的条件是心无不安。心若不安——即使稍受威胁,快乐就立刻烟消支散。——司汤达

       智者宁可防病于未然,不可治病于已发;宁可勉励克服痛苦,免得为了痛苦而追求慰藉。——(英国)托马斯·莫尔

      人生是各种不同的变故、循环不已的痛苦和欢乐组成的。那种永远不变的蓝天只存在于心灵中间,向现实的人生去要求未免是奢望。--巴尔扎克

      金钱是一种有用的东西,但是,只有在你觉得知足的时候,它才会带给你快乐,否则的话,它除了给你烦恼和妒忌之外,毫无任何积极的意义。--席慕蓉

        锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。      ——朱德

        积累的经验多了就会慎虑,就像积累的学识多了就会博学一样----------霍布斯

【行~实践】

一、修身:(对自己个人)

(1)心灵

        人活着不是靠身体,而是靠心。有时候,换个心情,你会快乐些。心是一块田,靠自己去播种,种善因,故得善果;种恶因,故得恶果。如果你有一颗宽容的心,有一颗善良的心,有一颗充满生机的心,你就是播下了快乐的种子,就会收获一颗快乐的心

      路,不通时,选择拐弯,心,不快时,选择看淡;情,渐远时,选择随意;有些事,挺一挺,就过去了,有些人,狠一狠,就忘记了,有些苦,笑一笑,就冰释了,有颗心,伤一伤,就坚强了;经历了白天黑夜,走过了春夏秋冬,遍尝了酸甜苦辣,人生便有了重重叠叠的烙刻和印记。无论爱得多痛,或恨得多深,就在这个当下,让我们深深感恩,释然放下。      知足的人,虽然睡在地上,如处在天堂一样;不知足的人,即使身在天堂,也像处于地狱一般。人生,心灵富有最重要,若囿于物质欲望,即使拥有再多,也会觉得不够,这就是贫穷;反之,物质生活清贫,并不影响心灵的充实,知足而能自在付出,就是真正的富有。        生命,就像一场永无休止的苦役,不要惧怕和拒绝困苦,超越困苦,就是生活的强者。任何经历都是一种累积,累积的越多,人就越成熟;经历的越多,生命就越有厚度。痛苦并成熟着,快乐并丰满着。用一颗感恩的心去感谢生活赠与我们的一切,用坚强造就你独一无二的人生,面对逆境,潇洒走一回,一切都无所谓,这何尝不是一种领悟。

(2)健身

      @早餐禁咸;

      @6点00起床;

      @骑行7Km,跑步7KM

二、齐家:(对家庭和家人)

1、买菜

三、建功:(对工作)

日常管理工作

营销管理学习

准备2020年度计划

{积善}:发愿从2019年10.26日起1年内365善事。今日1善,共52善,绿色出行。

【省~】今日反省

1,付出不亚于任何人的努力。

2,不要有感性的烦恼。

3,要时刻提醒自己要坚持。

4,对自己的身体要保养好。

5,都说要保护好自己的身体,早上还是冻着了,真不能再范了。

6,要充分合理的安排比较闲的时间,浪费的时间太多,要让自己忙起来,充实起来。

7,吸取教训,做任何事都的有始有终,特别是会影响到自己的事,再忙也要请自到场处理。

【感谢】

感❤谢同事的支持和理解。

❤️感谢陪我一路前行的陌生人,彼此加油。

❤️感谢女儿的孝心。

❤️感谢老师的关爱。

❤️感谢努力工作的我。

❤️感谢我还活着。

❤️感谢夫人的晚餐。

❤️感谢陌生司机的礼让。

❤️感谢还在坚持的我。

❤️感谢母亲给予我生命。

【目标】

重塑自我;

时间目标:每周至少坚持两天快走14KM。

【志愿】

1、不忘初心 砥厉前行;

2、你帮,我帮,大家帮;

一件事,一群人,一辈子,一起走,在一起,飞更远。

【打卡始于2019.10.27持续打卡第47天

你可能感兴趣的:(2019-12-12)