怎么有效利用时间

最近几年，很多时间管理理论和时间管理工具都备受热捧，比如大家经常听到的的GTD、番茄工作法和便利贴时间管理等。虽然有了这些管理方法和工具的帮助，但很多人还是觉得，时间好像永远不够用，面对日程表上的安排往往感到心有余而力不足。这是为什么呢？

《把时间当作朋友》的作者李笑来老师，在书里提出了这样一个观点，他认为时间是无法管理的，我们能够管理的，是我们自身。因为怎么分配和利用时间，是由我们自身决定的，出现上述这些情况不是时间管理的问题，而是我们的心智导致的。

那什么是心智呢？简单说，就是一个人的各项思维能力。如果一个人的心智不高，就算你非常努力地学习和工作，能力提高也会非常慢。在李笑来看来，人的心智需要开启，一旦开启，就会随着学习而不断发展。成熟的心智可以让我们合理地利用时间，避免迷茫和低效。

那么问题来了：我们怎样开启心智，并运用心智来和时间做朋友呢？

首先是勤于思考，虽然这听上去是老生常谈，但我们不妨来算一下：李笑来老师说，这个世界上，80%的人是懒于思考的，剩下的20%愿意思考的，又有80%是在用错误的方法。最后，仅剩下4%的人能用简单清晰的方式思考问题。这样看来，不是有脑子、在想东西就是在思考了。你得知道，人们的思考中存在大量的思维陷阱，一不小心，就会误入歧途，浪费时间。

其次，要像获得成熟的心智，还得脚踏实地，做到以下三点：

第一，不必苛求完美。一部分拖延症患者是由于懒惰，而另一部分则是完美主义在作祟，因为害怕做得不够好，而迟迟不开始行动。

第二，你得知道，没有速成的方法。好方法固然重要，但是比起用功几乎可以忽略不计。与其不停地找更好的方法，还不如马上开始行动，省得虚度更多的时间。学习上的成功，靠的是策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略之一。坚持其实就是重复，而重复，说到底就是大量的时间投入。你看，李敖的撕书读书法，丰子恺的外语卡片学习法，俞敏洪的词根记忆法，他们的成功是因为方法好吗？都不是。

第三，付出不应该功利。有时候，你迟迟不去行动，是因为担心投入了时间，最后却得不到想要的回报。要知道，回报这个东西，其实是公平的，你做了多少，就算短期内别人没看见，可是来日方长，你自己的转变和提升，会是有目共睹的。当你意识到，你现在所做的一切都是在给将来的自己积淀资本，那就没什么可抱怨的了。

最后，我们来看看在促进心智成熟之后，怎么和时间做朋友。李笑来老师提出了两个要点：首先，你得为时间记账。举个例子，每个学习理财的人都明白，要理财，先记账，知道自己每月的开销在哪些方面，才能做好开源节流中的“节流”。时间就像金钱，也可以用记账的方式管理，就像记录流水账那样。

其次，制定的计划要有可持续性和可执行性。一方面，要考虑事情的优先级，分清哪些是重要的，哪些是不重要的，根据事情的优先顺序安排自己的工作。另一方面，又要考虑实际的操作性。比如说，很多人刚开始健身时，会鸡血满满，给自己定下很多运动量。但没坚持两天，就放弃了。

比较合适的做法是，开始可以设定一个容易达成的运动量，在慢慢形成习惯的过程中，不断增加每天的运动量。而对于从未接触过健身的菜鸟来说，可以先尝试一两天，掌握自己的运动节奏再定计划，这时候计划就更有可执行性。

最后总结一下，李笑来老师觉得，如果要改变我们的时间管理，仅仅改变行为是没有用的，我们必须改变心智，只有这样才能真正更高效利用时间，开启自己的人生成功之旅。

当然了，如果你还想学到更多关于高效管理时间的方法，可以订阅李笑来老师在“得到”开设的专栏“通往财富自由之路”，在那里，你可以学到更多的知识。

本文源自：李笑来《把时间当作朋友》音频稿：石舫讲述：于浩