0714-晨读感悟-如何把一天过出48小时？

时间是不能管理的，只有管理好自己才能在有限的时间里更高效的活着。

1. 和你的时间建立联系

时间看不见也摸不着，这就是为什么人们对它没概念。但如果给时间设个银行呢？每分钟单价100元，让时间现形。做有利于完成目标的事是正值，和目标没关系的时间浪费是负值。这样很容易就能看到自己的时间花费了。

以前订要做的事时就只写“看书”，一天下来书的确是看了，但就看了一页，具体说了啥也记不清了。那这件事算是做了还是没做呢？目标的设定也很有讲究:

001 具体

002 有时间范围

003 很现实

004 很重要

还是拿读书来说，读书很重要，这不用多说。以我每天读半小时书的速度来说，大多数书五天能读完一本。那读完了，要记住书里的内容就一定要写读书笔记。按照这个规则，目标就可以订成“五天看完一本书，并写读书笔记发。”

目标订的再好，还是要去实践。

2. 创造时间

每天只有24小时，为什么有人可以又工作又读书又带孩子还自己学个插画？利用所有碎片时间，让工作更高效。

我利用开车上班的时间听得到音频，停车后写音频的想法。上班时一些零碎时间可以看看公号，晚上大块的时间可以看书，写晨读感悟。碎片时间吸取一些短小的干货，大段的时间用在需要集中精力的事上。

前几天网上看中一双鞋子，因为不便宜，所以来来回回看了几次，还是没下手。第二天又去实体店试穿，当下就决定买了，但店里没有我的尺寸，只好回来后再上网买。这是典型的浪费时间啊！如果一开始就直接买下，省下的时间可能都够看完半本书了呢。不要在小事上举棋不定，其实如果真的鞋子买回来不合适还可以退嘛，真的不用如此纠结。

3. 规划时间

不要每天都像无头苍蝇一样被事情牵着走，把自己抽出来，安排好事情的主次，然后各个击破。紧急Vs.重要的四项法可以很好的帮助我们分清主次，。尽量早做重要但不紧急的事，不要到了所有事都变成了紧急又重要的时候再做。这样会给自己很大的压力，而且在强压下做完的事，质量也好不到哪里去。

蔡康永说过一个故事，“不要在女朋友溺水时才想我应该在十年前学会游泳”。学游泳，自我提升，专业知识提升，陪伴家人，这些都是要事。不要到升职加薪时，孩子叛逆时才想起临时抱佛脚。

参考书目：《时间管理：如何充分利用你的24小时》 [美]  吉姆·兰德尔