不油不腻小清新，自制是不二法门

说来可笑，一直自信的我，见到了天才的“油腻”二字的时候，发现这个词描述我的中年状况来说恰如其分，好像是我毫无节制生活的肖像画。

舍费尔先生在他那本教科书式的圣典《财务自由之路》中写道一个故事。他自觉天赋秉异，导师直接把咖啡倒在地上，舍费尔跳到一边连忙制止告诉导师还没放杯子呢。导师语重心长地告诉他，他的天赋就像地上的咖啡一样，都被浪费了。没有倒进杯子的咖啡等同于他那没有自律的天赋一样。

想一想太有道理。运动赛场上有四肢不健全的，我家旁边的河边跑道就有一个右侧上肢残疾的人每天坚持跑步。为了尊重他，我没有拍照。而接触到的一些跑友却以下雨为理由不出勤跑步。其实披个雨披或者右手打伞还能比那位跑者难吗？很多事情我们是否能够做到，自律二字是决定性作用。减肥好像一个说起来每个人滔滔不绝，但是实施起来却难比登天的事。想想大学军训，瘦了整整十斤。为什么？纪律要求你去站着动着几小时，要求你累得甚至吃不下更多的饭。如果纪律是自律，还怕不能减肥吗？还能油腻吗？

然而，清新不油腻是任何正常追求美好的人共同追求的，为什么还会有油腻呢？我认为理由有三；

第一，短期满足感代替长期不油腻。人的感觉越灵敏，就是越是对短期的满足感趋之若鹜。我见过一个体重指数超过标准百分之70的人，脑子聪明无比，为什么胖，就是因为什么事情能走捷径。跟他一起出去，站在过街天桥上就能把导航看清楚了，别走错了边，就这样省体力省所谓的痛苦。其实能够换取未来不油腻的痛苦是修行罢了。其实多走两步路，少吃两口饭，今日事今日毕，痛苦不痛苦？痛苦！短暂的痛苦罢了。你若把这当做修行，就不痛苦。

第二，浅尝辄止。清新不油腻是正常人的追求，并不是每个人每天都自甘堕落，然而坚持者凤毛麟角。就拿锻炼身体和少吃垃圾食品来说，谁对着彭于晏的照片说自己不想要那种身材，可是又有几个能够坚持几年不敢碰一丁点巧克力？伟大女性居里夫人研究科学每天晚上两点半才能上床休息。用功一朝一夕人人皆可为。可是又有哪个人获得了不同学科的诺贝尔奖呢？到目前为止，居里夫人这项成就前无古人后无来者。遇到困难浅尝辄止的是一类，健康饮食抵不过胃肠的咕咕抗议，锻炼身体半途而废都怪天气弄人。

要说跑步天气，我的经历着实可以说一说。第一次跑步选在了冬天，第四天凌晨降雪，我穿好衣服出去才发现，路根本没法跑，踏出两行雪道，我终于找到了一个可以跑步的所在：某个公共厕所的清洁工怕老人摔跤，连夜扫出一条长十余米的“救命路”，我就沿着这条路折返跑，跑了4公里多。之后再遇上所谓的坏天气，无论刮风下雨，想想这天雪地跑，我都没有放弃过，至今坚持每天跑步不缺勤已经超过700天了。所以，遇到障碍，忍一忍过去，收获的是对自己毅力和自制的信心。

第三，无效论调。所谓的无效也可能是自己判断的，也可能是别人说的。你说自制力能让他（她）不油腻，人家会说，其实自制了也没啥用，到中年就该油腻。甚至觉得，越约束最后越油腻。日常中有个人上来就跟我说，跑步腿胖，我说你去查查马拉松运动员，哪个腿胖了？还有人看到我做卷腹说，我开始做那个也管用，后来不做了，肚子上的油比以前还要多。以这种思想去做，确实就朝着油腻走了。无论是破罐子破摔，还是听天由命，都不应该是一个上进者应该有的态度。反正理由千千万，“痛苦”的事情专门做不来。所以说，影响人长时期发展状态的不是梦想，而是信仰。如果你称之为梦想，就证明你觉得实现不了，如果你称之为信仰，那么无论什么条件，你都会坚持吧。

把自制行为当做修行来做，把不油不腻靠坚持不懈的自制当做信仰吧！