2017.09.13

星期三/晴

晚上无心学习,满打满算认真学了有一个小时。

和小伙伴心有灵犀对视一眼,拿起书包奔回了宿舍!

顺便路过了超市,买点水果买点零食~

大概九点去跑了步,我以为跑了很久,结果才三十分钟,不过慢慢来,相信自己啦!

上个学期因为减肥采取了运动+节食这种不恰当的方式,导致身体出了问题而没能继续下去。虽然稍有效果,但还是担心,所以现在,很迷茫该用什么方法去减肥。

先运动着吧,这总没有错的,至于节食,我再想想。

加油么么哒!

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