考完减压，有正确的方法

生命就简单到交给水？爸妈放心吗？

此刻坐车返回西安，外边的暴雨下的比平常激烈的多，仿佛期待已久的样子，但那么闷热...

为了打发无聊，又低下头翻看从昨天到今天的新浪新闻。上面的图片以及底下的字幕很快吸引人的眼球。“悲剧如何发生？4名学生刚高考完就玩水溺亡”

“寒窗数十载，一日却成空”是一网友对此的简短评论。但多么真实，一次没有安全系数的玩水从此阴阳两边，可想父母的悲伤，老师的惋惜，所有社会人的评价？

考试，不管分哪些类型；只是检验前一段时间的努力程度；确实对每个考生都有压力，尤其是关系到升学，影响日后生活的小升初，初升高，高考大，选学校，选专业等都在不同程度影响着人们现有的行为。

但是，这里主要探讨下考生考完之后放松心情，适当减压的正确方法。

1.制定旅游计划，和父母出行在外

都说，旅游会让人学会用心发现生活中的美好；让心在路上，选择自己喜欢的旅游项目去参加也有助于孩子探索发现新鲜事物；和父母一起找到心灵的慰藉。暂时放松心情，等沉淀之后，对选学校都有很大帮助。也有助于孩子和父母之间建立更加幸福的关系。

2.在父母的带领下，玩一次刺激游戏

人往往在有心事或者心情极度不好的情况下都喜欢去做刺激的事情，孩子也是。高考完的孩子要是方法不当就会三五成群去水库玩水，一起夜机到很晚，或者十几二十个去山里探险....所有的活动不是我们不可以做，我们可以做的前提是一定要在父母陪同下，安全有保障的场所。比如玩一次水上漂流，玩一次低级点的蹦极，踩一次玻璃桥..爬一次没怕过的山，感受“会当临绝顶，一览众山小”将紧张的压力对着山，对着水喊出去，释放自己，身体和灵魂都在这种没有经历过的场所里交换，放松。舒适感满满。

3.报考兴趣班，提升自己

现在太多学生很小的时候都在父母的强迫下学习奥数，练习钢琴，电子琴，吹小号，学芭蕾，报考画画班...所有举动其实就是为了孩子除了学习之外可以丰富生活（和我喜欢跑步，运动，听歌一样....）或者因为长大，好多喜欢的东西被学业逼到最后，有的时间不够用，有的忘记规划直接搁置后面，甚至放下。其实，高考之后可以重新去做这些事，不但可以有利于缓解压力，还可以再次培养孩子的兴趣爱好，以后上了大学，可以参加学生会，团工委；学校元旦呀，节日呀啥的表演节目都会是孩子一个锻炼的展示，很不错的。

4.参加公益活动，增强社会责任

越来越快节奏的生活，越来越年轻化的构造，社会上会有很多孤寡老人出现，有留守儿童，有弃婴所（孤儿院），有很多需要帮助的人。学校的时候我们会在老师的代领下去学习，帮助他们。考试之后有人为了寻找心中的安静也会在社会的一些慈善机构帮助下一同去看望他们。这在某种意义上来说不但增强了自己的社会责任，也有利于教育自己学会孝顺。

这是个很不错的减压方式，回头感触一深还指不定想发个书本啥的，为自己的决定大幅度点个赞。

5.和好朋友聚会，制定美好计划

都说一个臭皮匠顶过三个诸葛亮，少年时期的好朋友小闺蜜都是我们成长道路上的小帮手，一起长大一起拥有美好的梦想，可以憧憬以后的生活，是不是在一个城市，一个专业，是否经常约着一起吃饭，你看下我男朋友我见见你女朋友....那个时候不谈考分，不谈任何关于紧张的事情，简单聚会让彼此制定美好计划，变得更加对未来充满希望和阳光。

好的正确的方法，能否百分之百成功完成事情（减压）不敢说，但起码我觉得这些不会影响到我们年轻的生命。有父母，不远行我们都懂；为什么在风华正茂的年龄向他们挥手再见，我觉得关于减压不管是考试还是工作其他，一直都是重要的事情，这些也是我的一点小总结，如果还有其他很高心我们一起探讨...

车子还在路上以各种方式走走停停，但此刻内心平和，应该不下雨了，我对面的男生还在嗑瓜子。样子挺憨，嘿嘿...