【日记星球之原创日记第127篇】
徐惠娟的蜕变之旅～第127篇原创日记 今晚声乐课的很大收益
我是日记星球128号星宝宝徐惠娟，正在参加日记星球第六期21天蜕变之旅。
一个人做一件事情容易，坚持做一件事情就很难，但是一群人做一件事情就容易些。
如果你也想跟我一样想让自己由内而外得到蜕变,那么你快快加入日记星球吧。
你看或不看，我都在写，你写或不写，时间都在流逝，我相信坚持的魅力！
完成比完美更重要，我相信日积月累的力量。
今天是我开启159第五次换食的第七天，主要是想让自己接着体验来例假可以通过159换食排毒调理月经不调等状况，上个月来月经是6月3号，这次来月经是6月30号，今天是来例假的第七天，这次来例假不早不迟正好是28天月经周期。
这次体验换食很完美，七天减重5.3斤，内脏脂肪由3减到2，体脂率27.3%减到23.9%皮下脂肪26%减到22.9%，都比原来明显降低。月经也彻底干净，感觉非常好。
159换食会有助于每天坚持锻炼股肉运动所需的能量补充，帮助女性月经周期气血调理，补足身体所需营养。
是改变你一生的健康理念，带给你全新的养生方式。
今晚周五本来可以早点去上声乐课，原因是需要等同事送电脑回公司，周一周二出外勤要用，所以晚到了一会，今天是老师要给学生排练节目，所以安排的两位助教带队给大家排练。
前面热身和热声我都没参与到，到了直接跟着大家唱谱，我是参加了高声部，原来我唱高音是有点找不着北的感觉，自从上了陈老师的声乐课基本上是好很多了。
但是不识谱，音唱不准，所以很多情况是滥竽充数，跟大老师们唱可以放开唱，被老师点名就放不开唱，还容易唱跑偏。
今天到场唱高音的加我才4个，而其他声部都是好多人，所以我们高声部在唱主旋律上没有显示出来，就被王姐一个一个挨个排练，到我唱时连唱几遍都没唱好，在王姐的指导下最终还是唱对了。王姐告诉我们，不要怕唱不好，要放开大胆唱，才能唱好，只有唱好了才能向老师教卷子。
所以今天在王姐的排练中收益非常大，让我学到一些对我来说难度有些大的谱的唱法，心里真得非常感激，得到专业水平又负责任的老师指导实在太幸运了。
要不然这几个高音连在一起我到今天还是不会唱，唱到那里我都习惯停下来听老师们唱就是这样的，主要就是因为我不会唱，原本老师也不会讲那么细，因为都是合唱团的很资深的阿姨们，个个都是有腔调，所以老师一上来就是让艺术团的阿姨位直接唱谱，老师很少教大家一句一句唱，除非是阿姨们有唱错的地方会给大家纠正。
王姐给我们排练讲课时完全是一副教授级别的姿态，很认真的态度，很优雅的姿势，告诉大家,要小声唱,强弱弱,强弱弱,唱歌要带些优雅的味道。
给大家数着节拍，121，221，321，空空空……,听到音不对的地方,就立马让大家停下来,给大家纠正,总之今天上了一堂非常专业的声乐课，自己甚是喜欢，真是意犹未尽。
虽说这曲子对我来说难度有点大，但是从中我学到了不少的技巧，非常感恩每位老师们的用心付出，有你们真好！
人生于碱性，死于酸性，
弱碱性体质为健康体质，
改变你的一生健康理念，从了解碱性食物开始吧。
159是全球唯一一款有159种有机食材无任何添加的人人可以吃，人人可以消费得起，人人需要每天吃的纯碱性食品。
我叫徐惠娟，来自江苏无锡，
是会计师，也是执业注册税务师，
从事财税领域也有26个年头了。
我喜欢朗诵,唱歌,吹葫芦丝,瑜珈等。
梦想着能成为一名文化义工。
用歌声给需要帮助的人带去快乐。
最喜欢的名言:邹越老师的让生命充满爱。
我的联系电话：18676746232
我的微信号：haoxhj159
我的QQ:547929402
因受益于159，我愿意为159代言。
吃素点亮地球，积善改变命运。
用实际行动实现但求天下无疾苦的伟大使命！
徐惠娟—田宝文章健身房—理财之旅小组
