W2-做事专注

小的时候，无论是在学校上课还是回到家中，教师或者家长总是在我耳边念叨着，要专心做事，切不可三心二意。甚至有一部动画片，讲的就是一只猫去钓鱼，却没挂饵料在勾上，并且在途中还到处去抓蝴蝶，最后没钓到鱼。故事教育我们不能够三心二意，做事要一心一意的去做才能够做得好。看，多么深刻的教育，十多年过去了，依然记得如此多的细节。

教育是深刻，可也就仅仅是停留在记忆上，并没有与我融为一体。于是读书时代那些日子，通通都是三心二意这样过来的。上课的时候望着窗外，看着外面的人打闹欢笑，心思也跟着飞到了操场上。头一晚玩了一晚上游戏，于是今天上课的思绪全是昨晚游戏的画面。自己喜欢的女生就坐在不远处，总是时不时是看着她的一举一动，充满幻想。总之啊，就是没有一次上课是能够从头到尾完整的，认认真真地完成过的。

现在倒是渐渐地觉得读书是有用的了，坚信知识就是力量，也就开始大量的看书了，一周一本，必须做到。到现在书也确实看了不少，每每看着作者提出的那些观点，感到非常的舒服，真是有道理啊并一味的点头称赞。可一本书看完之后，总就觉得吧，怎么就想不起内容了呢？

从去年开始到现在，也自学了半年的英语了，半年时间过去了，每天都保持了至少2小时以上的学习时间，可为什么到现在自己还不能够简简单单地造一个句子呢？

自己所经历的这一切，都渐渐地让我开始逐渐去思考这样一个问题了，到底如何才能够高效的去看书以及学会一样技能呢？我着急了很久，因为我等不及想要快速的解决这个问题，可越是着急越是没办法，又过了一段时间，自己不是那么着急的时候，却因为看了一篇文章以及前段时间看的那本《刻意练习》，让我对于如何看书阅读以及学会一项技能有了翻天覆地的变化。

首先来谈谈看了文章之后，我的一些收获。

1）无论是读书还是阅读文章，要读就要认真地读、使劲儿地读，一字不差的阅读。

2）找出书本或者文章的主要概念以及核心，并且搞懂那些概念以及核心相互之间的关联。

3）站在作者的视角去阅读。去想想为什么会用这样的词语、句子、段落。

4）最后就是进行输出。将内容里面提到的一些东西付诸于行动，直接开始上手做起来。

后来我尝试着用过这4点方法去套着读一本书，非常的有效，可以说，以这样的方式去读，你是不可能会三心二意的，整个期间的注意力都是放在读书上的，去体会和注意以及理解内容去了。而正好，我用这个方法读的那本书，就是《刻意练习》。这本书也可说是改变我人生的一本非常重量级的书，这本书主要讲述的就是通过有效的方法，无论什么人，都是能够通过努力学会掌握一门技能的。

再来说说用学到的读书方法去读了这本书之后，我的收获。

首先作者直接举例否定了所谓的天才说，表明任何一个领域的杰出人们，都是经过有目的的、大量的练习才有了成就。而一个有目的的练习包含4点：

1）具有定义明确的目标

2）专注

3）包含反馈

4）走出舒适区

我们需要通过大量的刻意练习，去建立一些心理表征，而这些心理表征能够快速帮助我们找出规律，预测一定的未来，也有助于我们解释、组织、吸收和考虑更多的信息，更是有助于制定计划助于我们的高效学习。可以说我们通过刻意练习建立了心理表征，而心理表征又能够反向促进我们更好的去学习技能。心理表征之类是书面语言，用我自己的话说就是做事时形成各种套路，这些套路就是通过不断地学习与练习，建立起来的，每次遇到这样的场景，用这些套路就能快速的上手，得到反馈之后又能够不断地去修正自己的套路。

当然我们学一项技能时，最好是有一位导师的帮助，在导师的帮助下，我们可以完美的按照那4点练习原则进行有效的练习，那么没有导师只有自学的情况之下，我们要做的就是去找出你要学习的那个领域的杰出人物，找出他们的特别之处，去分析他们的特别之处，然后学习他们的特别之处，再自己按照那4点原则来要求自己进行练习，也是非常有效的。

最后看完书知道了，无论是在工作之中、生活之中，我们都是可以用刻意练习的几点原则来不断地增长我们的能力的。当然了，是在保持高度的、极其专注的状态下，我们才能够有效的成长的。

我总算是知道了为什么以前读书成绩不好，现在读书总觉得看完就忘了，学英语为什么学了这么长的时间却连一句比较简单的句子都不能想出，所有的这一些都是我看似在努力在付出时间，但是没有一项是我在做事时保持了足够的注意力以及专注在当下事务上的，没有专注就没有反馈，没有反馈也就不会踏出舒适区，踏不出舒适区也就越来越模糊自己的目标，而没有一个目标也就没有成长，也就没有行动与运用了。

所以啊，还真的是像小时候父母与老师教育的那样，做事要一心一意，切不可三心二意！