#0510 晨读感悟#剽悍晨读 《每天最重要的2小时》

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三个超棒的策略,助你出色完成每天的关键任务,如何充分利用自己的高效时间,今天的晨读带来了几个重要的方法。

1.认清抉择点

我们要抓住目前什么事情是最重要的,不要因为忙碌而盲目了方向,找准这个关键点会让我们的办事效率事半功倍。其实我们的人生也是一样,我们每天忙于工作,忙于生活,忙于应酬,但很多人却往往忘记了心里面那个梦想,从小做的梦,好像都忘记了。所以很多时候要静下心来好好想一想我们最重要的事情到底是什么?然后再付出行动,执着的坚持会带给自己想要的改变。

2.管理心理能量

如何让自己的能量时刻保持满的状态?这个部分需要我们去管理,而且需要用心的去管理。比如今天开会我被老板点名批评,当时的心里是很不高兴的,而且老板还夸大了我的错误程度,这样让我更不能接受,会议中间可能老板看出了我的心思,然后又把刚刚说过的事情圆了场。其实从老板说完这件事情开始,我的状态从刚开始的低落状态正在想办法逐渐往回调整,直到整个会议结束后,我的状态又恢复到了会议刚开始的满能量状态,进而高效率的去处理接下来的工作。

3.用走神激发创造力

①主动走神

这里的所说的走神不是我们常说那种没有目的的走神,而是带有联想性的思考,把正在做的这件事与之前的某一件事的共同点通过思维激发出来,让自己的思考更有益。

②觉察注意力

这种情况就是在我们做事的过程中,很多时候会出现思绪飘摇的情况,这个时候突然在头脑中闪现出一个观点,然后我们迅速的找到与之前某一件事的共同点,通过我们的深度共性思考,得到了更有价值的答案。如果我们能运用好这一点,挖掘出自己大脑的潜在资源,就会让自己的脑袋越用越灵活。

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