她，就是我未来想成为的样子

我，在微胖界混迹了几十年，有多少次想要减肥，有多少次想要在未来遇见更好的自己，就有多少次失败的经验。原因为何？其实还是没有足够的动力吧。直到我遇到她：
陈梦云老师。

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她，沉静如水。每一次一出场，就自带仙气。虽然陈老师原本就是一个美女，但是没有现在的完美的身材和气质的衬托，绝没今天这样的出尘脱俗的感觉。我们见过她十几年前的照片，居然还没有现在的她美！

她是我的瑜伽老师，我以前也在很多健身房，瑜伽馆上过瑜伽课，但是还没有一个真正让我了解瑜伽的真谛，让我真正爱上瑜伽。

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2016年，在她身上发生了很多事情：只身一人从厦门到深圳，放弃了厦门的粉丝基础，曾经厦门的老师等等，到深圳和朋友一起创立无为瑜伽；
做到中途，合作却发生了问题，合作伙伴没有预料到经营瑜伽馆有这么多的困难，也并不容易赚钱，她决定离开。留下她一个人继续对众多的会员负责；

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这时场地方也不在想将场地继续租借给她，从固定的租金任意使用变为了按照使用时间付费；还要支付儿子昂贵的大学学费；还有好几个会员因为这样的变数，讨厌不确定性，要求退还会费。陈老师二话不说就退给他们了。

那个时候我们觉得陈老师好可怜，这样被欺负，她要怎么办啊？但是陈老师的表情依然是如此淡定自若，宠辱不惊。问了陈老师，她只是说: 我们瑜伽人没有什么好害怕的，我们只知道无畏，所谓无畏就是明知道前方有不确定、有不安全、有艰难和险阻，但如果是我们该走的路。就明知有风险，仍继续前行！
这时我才发觉，觉得她可怜的自己才是可怜的。随着和陈老师接触越来越多，我越来越发现她总是充满智慧，上面这样的故事还有很多！

不管花费时间精力还是金钱，我都很想和陈老师腻在一起。因为和陈老师聊聊天，就能够得到很多做人处事的智慧，得到身心的愉悦！

而我也很荣幸和陈老师一起组织108场公益瑜伽，因为有此纽带，所以我可以和陈老师，建立非常深厚的连接。

活在未来：
从时间的维度来讲：现在是过去结果的积累的结果，而未来则是现在积累的结果，也就是说想要更好的未来，就要从现在开始就开始积累，不断努力，达成想要的未来的结果。而想要什么样的未来呢？怎么做到了。其中一个最好的方法就是：
寻找一个榜样。

1. 我想了半天，陈老师不就是一个最好的榜样吗？
   我经常想如果等到我到她的年纪的时候还能想她这么美丽，身材这么好，这么智慧的话，就好了。（虽然她现在看上去可能比我还年轻。）

2. 而大众偶像们，他们太遥远了，我们只能从媒体了解他们，而媒体讲的很多都是公众爱听的话，并不一定是真实。我们不知道他们生活的细节到底是什么样的，是什么造就了他们的今天，很难追随。

3. 我知道陈老师每天早上5:30左右起床，打坐，坚持食素，已经4年多，过午不食，每天做瑜伽。这对于其他人来说可能是很难以坚持的习惯，我现在也每天在坚持做着，每当我想要陈老师美好的样子，就觉得很有动力一定要坚持下去了。

   
   
   

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我讲了这么多，也许很多还不认识陈老师的朋友，想问到底要怎么认识她呢？其实非常简单：

1. 参加108场公益瑜伽，现在进行到第63期，感兴趣的朋友，可以加我微信fionw1101，我会拉到公益瑜伽群，每周三周四定期发送报名连接。108场公益瑜伽坚持了一年多了，每周日免费公益进行，每次报名非常踊跃，还被南方都市报的每人计栏目发现并报道。
   

   
   
   自此以后，陈老师每周日下午还到南山市戒毒所去给那些正在戒毒的孩子教瑜伽，那些孩子逐渐由从内心空虚走向了热爱生活，逐渐懂得寻找生命的真谛。
   
   

2. 陈老师努力了一年多，终于在深圳开了自己的瑜伽馆——喜乐瑜伽。也会不定期开设体验课。也可以加微信：summer周少音13480664547，咨询。

而我目前想要做的，就是通过目前这个公众号——草食系ciao-food，分享素食菜谱、素食的好处、素食活动、素食、瑜伽、打坐等践行中的感悟告诉大家。谢谢大家的关注！