稀缺2——带宽负担会降低人的智商

1.带宽负担的产生——‘噪声’干扰了我们的思想

稀缺的产生，来源于我们必须关注的问题。对该问题持续的关注对我们的思想产生了影响，将我们吸入了‘管子’之中，导致我们产生了管窥心态。就像外部的噪音会干扰我们进行清晰而有序的思考一样，稀缺也会让我们产生内部干扰。

‘噪声’如何干扰的我们的思想：

‘自上而下’的处理：有意识的选择所关注的事物；‘自下而上’的处理：注意力会被我们难以控制的刺激所俘获。这种刺激，包括外部的干扰因素，身体的本能以及‘神游’。

‘内源性思考’，即神游，心神不受意识的控制四处游走。例如，‘注意瞬脱’现象。

前摄干扰，当我们心里想着其他事物时，就会将其置于思想的中心，而产生忽略行为。

2.稀缺导致有效带宽的减少——降低人的智商

带宽在这里被划分为指代心智功能中宽泛而彼此相关的两类元素：认知能力和执行控制力。

1）认知能力

认知能力是我们解决问题、获得信息、进行逻辑推理等能力背后的心理机制。

‘流体智力’，在进行抽象思维和推理时，在无须特定学习或体验的情况下解决问题的能力。它是认知能力的一个核心特质。

‘瑞文推理测验’，用来测试稀缺对人们的认知能力的影响。认知能力会随着环境的变化而变化。

2）执行控制力

执行控制力的作用存在于我们管理自身认知能力的过程中，包括计划、关注、发起并抑制行为和控制冲动等。自我控制力是执行控制力的一个重要方面。

人处理事情的能力是固定的，当稀缺出现时，我们用于处理当前事物的能力就会相对减少，即我们的有效带宽减少，我们的认知能力和执行控制力也会受到影响。

文中设计了一系列的实验和调查来验证稀缺对有效带宽的影响，如双耳分听试验，如对收割前后印度农民心智的调查等等，这里不一一详述。

3）稀缺，不同于压力和忧虑

稀缺的体验有一定的压力，压力发挥了某些的作用；

压力不太可能是诸多现象的主要驱动因素；

关注点在压力上，会忽略深层次的原因。

稀缺，不仅仅会令我们入不敷出，不知如何分配资源，而且还会让我们在生活的其他方面手足无措。稀缺让人变笨，变得更加冲动。我们不得不在流体智力和执行控制力被减弱的情况下，依靠有限的脑力去勉强度日。生活，就这样变得举步维艰起来。