怎样服降压药，效果才好？

本文章由余千兰医生原创

有一位高血压患者，四十六岁开始生病吃药，今年八十一岁了，精神还很好，高血压不可怕，记住嘴，迈开腿！

网友：我38岁，15年高血压，二型糖尿并发脑梗塞，左侧偏瘫，一年多过去了，基本能自理，为了生计，单手操作机床，可以维持生活，好苦！

高血压控制好了，保护了心、脑、肾、血管，不发生高血压并发症！没有头昏头痛不适，不去乱买药吃，节约了药费，提高生活质量，延年益寿！

降高血压药怎样吃，最有效呢？

降压药若吃不对，不仅影响药效，还可能产生不良后果！

1，什么时候吃药，最好？

因为人的血压正常情况下，从早上醒来，血压开始上升，上午6~10时达最高，然后逐渐下降，约下午4~6时再次升高，晚上再次降低，入睡后还要下降，在凌晨2~4时最低。

（1）长效降压药：最好在清晨空腹吃，每天1次。一般药品说明书或药师有交待怎样服。

（2）中效或短效：每天2~3次，最好根据血压的变化规律，选择服药时间。

什么意思呢？如，1日3次的药，白天服药的时间安排在血压高峰之前1~2小时，约早晨应在清晨起床刷牙后吃，而不是早饭后或更晚吃药；晚上应在7点前吃，不宜在睡前吃，因为晚上血压自然下降，加上药物降压，会导致血压大幅度下降出现脑梗塞或心肌梗塞等意外发生！

除非极个别的人，晚上血压不降反而升高，这样可以在睡前吃药。

2，餐前吃，还是餐后吃？不同种类的药不一样。

（1）不需要分餐前餐后的：

血管紧张素转换酶抑制剂（普利类或沙坦类），β受体阻滞剂（洛尔类）。

但是，卡托普利餐后服药吸收效果差，建议餐前1小时服用。这两类药，一些老年多病的人，避免空腹引起低血压，可以与食物同用，目的是延缓吸收，但不影响降压效果。

硝苯地控释片，氨氯地平；也不分餐前餐后。

（2）非洛地平及缓释片：应空腹吃或清淡饮食后吃。

（3）利尿剂：每日用药1次时，早上吃，防夜间小便次数多，影响体息。

（4）氢氯噻嗪：口服吸收快，但不完全，餐后吃能增加吸收量。

3，忘了吃药怎么办？

（1）偶尔一次漏吃药，不需要补服，更不能将两次的药一次服用！以免血压急速下降，出现危险！

（2）不要麻痹思想，三天打鱼，两天晒网式的吃药，也不要自认为血压正常了，隔天或几天服一次高血压药！也不监测血压，这样血压大幅波动，危害比原来高血压危害更大，加速动脉粥样硬化的形成！

你服高血压药是不是服服停停？