今日思考:那些你主动选择去承受的痛,会让你变得更美好!

今天的钢管舞训练,是一周最痛的一种训练,最大限度的训练腰部的柔软和开肩!

每次这个训练,在每个动作前都会让人觉得有点害怕!

老师的腰

每个动作都要让人痛的忍不住大叫,尤其做开肩和拉腰,老师提着胳膊把肩硬生生的往上提,然后使劲一按,听到肩膀的骨头咔嚓一声,最后伴着你控制不了的不知是哭还是笑的惨叫声,开肩完毕!那个痛完之后的酸爽!这个最痛还好就持续一两秒的瞬间!

拉腰

拉腰的痛则要持续十多秒,腰被弯的已经不是自己的腰了,感觉一秒也撑不住,可老师还刚刚来数:10、9、…每一秒都好漫长,忍不住啊啊大叫起来,最后终于数到了10秒,最后一秒老师还要用更大力再按一按,最高分贝的啊也随之蹦出……

反式拉腰

可是做完这些动作,忍完所有的疼痛,全身都感觉通畅,无比的酸爽!走着路都感觉全身轻盈无比!人的精神状态也非常好!

顺势拉腰

所以在每个动作之前,我们都知道那将会有多痛,可是都愿意去主动承受!

反式弯腰

身体放松下来,主动承受,迎接每个疼痛,你的身体为此承受了多少痛,你的身体也就会因此拥有多少的美好!

开肩

这刻我会对舞者真正心生敬佩,所有舞者展现的美,都是背后无数个疼痛换来的!

推开肩

我们的人生又何尝不是如此:要体验到人生真正好的感受,要领略人生最美的风景,必然要经历别人不能忍受的痛和苦,必然要闯过别人不愿走的砍和坷!

按开背

早上有朋友说我现在精力旺盛,要做这么多的事情,坚持得下去吗?

一开始看到“坚持”两个字,我心里似乎有些害怕,因为我就是做事情比较难坚持,坚持这两个字给人的感受就是在承受需要受点苦的东西,可是我回答她,我只做自己喜欢的事情,今天我想去做,我就把它做了,喜欢的事情不存在坚持不坚持,喜欢的事情就是在享受!主动去享受!

就像我现在忍不住每天要做马甲线训练,因为我享受这个过程和训练后给身体带来的舒服!一切都不是在坚持,而是每天的享受!

未来我的生命里,我也是这样,我不需要为了什么坚持,我只是享受自己所做的每件事!所有的都是我主动要去承受的,即使有苦和难,那也是会给我的生命带来美好的享受的!

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