人生4个生命周期

1、0-35岁,生命活跃期。

身上所有的脏腑器官从开始发育到逐渐成熟,功能达到顶峰,一个上升的健康趋势就是此时健康的表现。

2、36-44岁,生命下滑期

一部分器官机能开始减弱,例如,慢性胃炎,动脉粥样硬化,甲亢,糖尿病等病症开始出现,这个阶段也是一些重大疾病的形成期

3、44-55岁,生命高危期

集中爆发疾病的阶段,就在这个年龄,有时还会危及生命,如糖尿病,冠心病,癌症等多种重大疾病都会在此时间段发作。若不懂得年轻时的保养,这个年龄段经常成为英年早逝的高危期。所以,这个年龄段也被称为生命低谷期。

4、56-65岁,生命安全期

人到中年,65岁后,若身体没有明显的器质性病变,反而是人生最安全的时间。

————  生命高危期,大约有8种重大疾病容易发生,并且通常为慢性疾病,可以影响到老年后的生命状况。我们怎么来预防呢?

所以整个一生最重要的就是看你35-44岁之间是在挥霍,还是在储备!在44-55岁的时候,是否知天命,懂得休息,放松,修养!这是天道。

在35-44,因为精力充沛,觉得无所谓,不懂爱惜自己,到44-55岁,自求多福吧,不客气的说,你在走钢丝了!本钱用完,就该负债,倒闭了。

祝福你,健康,富足,自在!

——来自阳光森林幸福生活研究院

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