不吃早餐的六大危害!

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不吃早餐,大脑会“饥饿”


能量不足会导致大脑疲劳、精神不集中

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不吃早餐,胃部会闹情绪

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长时间饥饿,胃酸过多,容易胃炎、胃溃疡

3

不吃早餐,易患胆结石

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不吃食物,胆汁无法排出,易引发胆结石

4

不吃早餐,容易便秘

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结肠排便反应迟钝至消失

5

不吃早餐,易患疾病

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易引发糖尿病、心脏病、脑卒中等

6

不吃早餐,更容易肥胖

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健康 从营养早餐开始

吃好营养早餐,活力一整天!八款一分钟营养早餐任你选:

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