我是“中华爱眼光明万里行”的护眼女神东方梅，为了我们不可更换的眼睛，宣传爱眼护眼是我的责任和义务，同时也欢迎您能加入到我们这支传递光明的队伍之中，成为一名光荣的送光明使者！
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2017年7月24日 星期一
天气。 晴 39度 襄阳
什么是蓝光？
中国标准化研究院视觉健康与安全防护实验室主任蔡建奇说：“自然界的光由各种不同颜色的光谱组成，不同的波长在视觉上呈现出的是不同的颜色，比如波长在600—700纳米的光，我们看到的是红光，500—600纳米的光，我们看到的是黄色的光，蓝光是波长在400—500纳米之间的光。”
蓝光是怎样伤眼的：
一则世界卫生组织（WHO）爱眼协会的研究报告最近在网络上不胫而走——研究表明，2006年至2008年，因蓝光辐射每年导致全球超过3万人失明。爱眼协会在2009年底发出橙色预警：“蓝光辐射对人类的潜在隐性威胁将远远超过苏丹红、三聚氰胺、SARS（非典）、H1N1的破坏性，无形中吞噬人的双眼。”
有关蓝光危害的新闻伴随此类“研究”频繁见诸媒体。国内有报道称，一位8岁的山西儿童因喜欢盯着电视看，导致视力严重下降，看东西模糊。专家分析指出，导致孩子视力模糊的“元凶”其实是电视蓝光。
英国《每日邮报》也引述西班牙马德里“康普顿斯大学”的研究称：若长时间持续暴露在LED（发光二极管）灯的蓝光下，可能对眼睛的视网膜细胞造成无可救药的伤害……
研究显示，高能量蓝光大量存在于LED灯、电脑显示器、手机、数码产品、液晶显示屏、浴霸等光线中。哈佛大学研究表明，
如果你临睡前使用ipad、智能手机或笔记本电脑，它们发出的光线足以刺激大脑，使得大脑处于兴奋状态，影响生物钟规律，出现入睡需要时间过长，睡眠过程中多次醒来等失眠症状。
世卫组织WHO爱眼协会公布：2006年至2008年因蓝光辐射每年导致全球超过30000人失明。针对蓝光辐射对人类的潜在隐性威胁，该协会在2009年底发出橙色预警。
2014年，中国标准化研究院视觉健康实验室联合温州医科大学金子兵教授主导的视网膜再生医疗研究组，针对蓝光LED光源的视网膜损伤问题进行了专项细胞分子学实验。
实验结果显示，蓝光峰值光谱在400—440纳米区间内，照度在500lx（勒克斯，是照度的单位）以内，持续直射2小时以上，会出现细胞活力明显下降甚至凋亡，蓝光峰值光谱在460—500纳米区间内，照度超过1500lx以上，持续直射3小时以上，才会出现细胞活力明显下降和凋亡。
这些数据和残酷的事实能不能给我们以警醒呢？尤其是我们的下一代，他们不该这么早就被剥夺了看世界的权利啊！
可悲的是，他们的父母由于自己的爱眼护眼意识淡薄，整天捧着手机，根本无视亲子教育，常常看到的景象是：一家人坐在沙发上，小朋友要么盯着电视看个不停，要么聚精会神地玩IPAD，爸爸妈妈各自掐着各自的手机。
等到一旦孩子的眼睛出了问题，才知道要陪陪孩子了，要么就大把大把地往医院送钱，你以为这样就是对得起孩子吗？我看不是，你们只是在用钱买心安。
到最后，家里的存款花去不少，孩子最终还是被一副眼镜给框住，这副眼镜就像手铐一样从此铐住了孩子那双本该清澈灵动的眼睛，同时也预示着，孩子将与他的梦想只能隔“镜”相望了。
所以奉劝年轻的父母们，别再玩手机了，请抬起你们的头，看看你们的孩子吧，多陪陪孩子，别让他们成为父母双全的“孤儿”，亲子教育比任何玩具都重要。
也请你们快快行动起来，早一天给孩子用上鹤年堂古方眼宝，孩子的眼睛就能早一天获救。好视力才有好未来，爱孩子请从爱孩子的眼睛开始！
今年六月六日，由北京微海联合发起的全国爱眼日活动在全国各地引起了非同寻常的影响，许多人也从这个活动中知道了，咱们中国有一个护眼神器——鹤年堂古方眼宝。这是我们国人的幸运啊，当有些人还在迷信西医那治标不治本的手段时，我们的鹤年堂古方眼宝一直在默默地为解救人们的双眼而制造着一个个令人欣喜的奇迹。
正是这些鲜活地成功案例给咱们这个国宝级产品又添了不少光彩，许多人因为受益而成了“中华爱眼光明万里行”队伍中的一员。
我相信，随着人们的爱眼护眼意识的不断增强，我们的这支队伍会越来越壮大！
【今日养生小贴示】
1、多吃对眼睛有益的食品，如菠菜、鸡蛋、动物肝脏、水果、豆制品、大蒜等，平时要注意均匀搭配。
2、孩子不宜过量吃甜食。过量摄入糖分会导致眼球巩膜组织的弹性降低。在眼内压的影响下，眼壁扩张，使眼球的前后径过长，就很容易引起近视。
祝您夏安！
我是“中华爱眼光明万里行”的护眼女神——东方梅，您有任何眼疾的问题都欢迎来咨询我，我的眼里只有你！
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