印度瑜伽游学丨我在瑞诗凯诗学瑜伽的心得

新的一年新的开始，在这里洗去身心的疲惫，回归瑜伽的本源，更是回归真实的自己。这是一次异域风情的人文之旅更是自我精神探索的旅程。

   每天清晨，当太阳从山后升起，阳光穿透云雾，褪去衣服在恒河中晨浴，寺庙钟声鸣响，圣歌颂唱传出，人们开始新一天的瑜伽修炼。

大胡子老师课堂体式指导

   在印度瑞诗凯诗（Rishikesh），认识的人在街上偶遇后，都会双手合十放在胸前，说上一句“Namaste”，不认识的如果眼神碰触，也会互相微笑点头示意。

   瑞诗凯诗（Rishikesh），印度最主要的瑜伽静修圣地，印度最著名的朝圣中心之一，也是传说中湿婆（shiva）的苦修之所。

   对于想要学习瑜伽的人来说，瑞诗凯诗就是一个大宝库，这里有许多宝藏待你挖掘，想要追求一纸证书的这里有各种权威认证的培训供你学习。想要深入探索钻研瑜伽的，这里也有许许多多的瑜伽士供你去追随。这里有上游清澈的恒河水，有悠闲散步的牛群，有上蹦下窜的猴群，有自由游弋的鱼群，还有来来往往的人群。

    据称全球有资质的瑜伽教练当中，60％以上都在此修行过。所以这里随处可见各种肤色的修行者，神态安详，来来往往。瑞诗凯诗一度成为瑜伽修行者心中最向往的瑜伽之都。这里三面环山，小城被恒河一分为二，一座罗摩兄弟桥飞架于河上，仿佛连接起了神话与现实、历史与现代。

   如果你担心在这里语言不通、吃不习惯、住不安稳，那么我想你只适合在舒适的温棚里虚度青春吧，真正有决断的人，并不会考虑太多。只要有想法，什么都阻挡不了走进瑞诗凯诗这座神秘的灵修胜地的决心。

   在瑞诗凯诗的课程只有30天，对于认真学习，沉醉于瑜伽里的人来说，时间很短，但是我们能在有限的时间里拓宽自己的视野和思路，来指引自己在更多的社会生活当中，找到一种认知生活的方式，这才是瑜伽游学最重要的东西。

   我们有从国内五湖四海汇聚而来的志同道合的朋友，对于每天的瑜伽学习来说，大家经常一起交流自己的瑜伽心得体会，也能从每天的课程里发现新的知识，产生新的认识。对于风景游记来讲，瑞诗凯诗的异域风情，看在我们的眼中，印在我们的心间，而后映照进我们的日常，一份静谧，一份闲适，一份幸福。

   很长时间，国内的亲朋好友总会贴心的发消息关心问候，在印度干嘛呢，学的咋样，生活习惯吗？在这里我真的很好！课堂时间，大胡子老师会教我们瑜伽体式和冥想等课程，并且会课堂一一帮我们纠正，非常有责任心，课间哪怕休息时间，只有我们请教，老师总是会虚心指导，这让我们非常感恩。课堂之外的时光，我们一群伙伴会结伴去河畔看夕阳，会一起去搜罗印度小吃，会走街串巷和牛拍照片，虽然印度在打架的印象里很穷，但是不得不说，印度人与自然的和谐共处感觉，真的让人很舒服和感慨。

  从前我们总是在担忧：瑜伽、梵行是否真的能够赐予解脱。当你身在其中，你会发现，人生并在在于解脱，而在于修行。️Namaste ~