心生爱目洗眼液：护眼，要趁早！

知不觉对我们的眼睛产生一定的伤害，今天给大家总结五个护眼的小常识，希望大家能多注意下。

我们平时的用眼过程中，经常会在不

1.近距离看电视、在昏暗灯光下阅读，会造成眼睛干涩。近距离阅读时，应保持60~100瓦灯泡亮度；阅读和使用计算机时，应避免刺眼的桌灯直射眼睛，并维持柔和照明。

2.长时间凝视显示器和电视，应该适时站起来注视远物、或向上看、左右转动，以舒缓疲劳。

3.有人认为“眼镜一戴就拿不下来了”，这种说法是错误的。一般来说，经过眼科医师验光，佩戴度数合适的镜片或隐形眼镜，能避免度数持续加深。

4.睡觉时，留一盏小灯，有助于他们练习对焦，及眼睛协调技能。

5.适当补充维生素A可使人告别眼睛疲劳的困扰，但多吃无益。从食物中摄取营养素护眼，是较安全有效的做法，如胡萝卜、牛奶、蛋黄等食物都不错。

另外，有专家强调，我们的眼睛平时因为长期都在外，灰尘和脏东西特别多，要多使用心生爱目洗眼液。

心生爱目洗眼液的功效：

清除眼部异物、杀菌抗炎、润滑保湿、清除氧自由基、消除疲劳、去除红血丝、预防眼疾、保护角膜、促进新陈代谢

全面对抗眼干、眼涩、眼痒、眼酸、眼胀、眼痛、眼疾（白内障）、眼袋、眼充血、眼疲劳、眼浑浊、黑眼圈等眼部问题，达到洗眼、护眼、养眼三合一。

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