2018.4.9～4.15践行总结

这一周每天接送孩子上学放学，调整规律作息。

4.14-4.15带着孩子们和母亲去哈素海放风筝，泡温泉。突然感受到母亲老了，心中顿时悲凉。

4.15，先生在外工作，几乎2个月了，今天回来，工作繁忙，回不了家，有时候真是心塞。

这一周因为身体特殊原因并没有做运动。虽没有做运动，但是每天的行走步数还是不下一W步的。

这周的睡眠调整早晨总是在6点上几分钟醒来，导致没怎么看书，不过我在白天不定时的空闲时间可以看一会书，或者是在没有事的时候听音频。