12/70，小自班006，比管理时间更重要的是什么？

很多人都会有这样的困惑:我已经很努力的在安排时间，但是为什么到月底还是完不成我的计划。

古典老师说：也许你缺乏的不是时间管理，而是精力管理。

虽然说每个人都只有24小时，是绝对公平的，但是不同的精力状态会导致完全不同的结果。

精力是更重要的生产资料

体力劳动时代，劳动时间和效率几乎成正比，而在高感性的知识工作者时代，思考力创造力才有价值，精力代替了时间成为重要资源。

因此不要单纯管理时间，要管理精力。

图片来自古典超级个体专栏

一个策略

精力管理金字塔—体能、情感、思维、意志

体能—情绪：身体不好的时候，心情也不好。

情绪—思维：在情绪不佳的时候，做判断容易失误。

思维—意志力：很多强大的意志力背后，其实是强大的思考能力。

全情投入= 体能充沛+情感链接+思维清晰+意志坚定

图片来自古典超级个体专栏

脑力活动者的疲倦是思维疲倦，真正需要的是散步、冥想、读书等“换个脑子”的思维精力补充。

工作倦怠者休假不一定有用，往往会加重倦怠，因为他们往往缺乏意志力精力，需要在工作中寻找意义感，而休假加重了工作的无意义感

今日精进

思考下你最近一次“排了时间特别想做，但是还是没有做或没做好”的情况，尝试分析下——你是哪一部分的精力不足？

一直想推进一项登记工作，但是遇到困难就退缩了，感觉自己有想法但没有执行力。有工作的热情，但感觉杂事太多，牵扯了太多精力，正事反被牵累。但也没有更多时间来投入，只能寻找提高工作效率的方法。

在平时的生活中，你的哪些精力是一直不足的？为什么？

因为工作长期睡眠不足，质量差，体力不够，情绪有时就会失控，放松不够。正在学习冥想回复精力。