（1篇/天）20170718周溢反思日志@内心有爱

7月行动指南：

1.做事前清晰做事目标，再动手。

2.时刻关注自己的注意力，专注于此刻此事。

3.遇到问题时，找到根源，启用元认知。

4.以每天进步一点点，持续学习的心态，勿焦躁，常反思。

5.关注短期目标，勿忘初心，简单执行。

6.做个思想的矮子，行动的巨人。

一.今天做了什么？

1.

二.重点事件反思

事件1.

描述：上午看了电影before i fall，已经下载很久，之前看了开头，觉得没意思就没继续看，今天前进一点，也可能是不想工作的原因，就看起劲了，全英文无字幕，能看完就全靠着剧情和本身的吸引力了。虽然听不懂，但是电源给到我一个好处就是，根据剧情能猜出个大概。电影讲述了一个女孩，做梦总是重复着一个梦，这个真实而悲剧的结局让她开始反思自己，在不断重复的梦中，她自己开始做出改变，尝试着改变自己，最终她意识到亲情、友情的可贵，以及在爱情中谁才是真正爱自己的人。另外整个电影围绕一个自闭的女孩和她和几个朋友之间发生的事情为导火索，最终让女主认识到，身边有一些需要我们帮着的人，保持着一颗爱心，而不是歧视和数落别人。最终，这个女孩的改变和努力改变了事情的结局，内心得到自由和快乐。

影响：不错的一部电影，积极向上，看到女孩的改变，中间有个镜头，她发现了妹妹的可爱，以前对妹妹的不耐烦，现在变成了喜欢和陪伴妹妹一起玩耍，她们拥抱那一刻，我也感动到流泪了，因为她发现了更多生活的美好，最家人开始充满感恩，对好朋友，对男朋友，以及曾经被他们欺负的人，她都报以极大的耐心和爱心。最后生活必定充满了美好，那噩梦也不会再缠绕着她了吧。

反思：你自己以什么样的心态面对世界，世界也将回馈给你同样的景色。你内心充满快乐，世界是快乐的。内心充满感恩，整个世界都对你感恩。内心充满积极乐观，你看到的全世界都是积极乐观。如果你希望的生活是什么样的，那请你以同样的态度去对待生活。感谢美好的心灵和美好的世界。

事件2.

描述：等公交车，等了整整40分钟才到，因为着急赶时间，所以内心很焦急，不停看时间，后来我知道这样焦急是无济于事的，就开始听得到语音，最后心情慢慢平复下来，接受了这个自己不能控制的时间。

反思：当遇到自己不能控制的事情，选择接受，并努力做一些自己能够掌控的事情，把损失降到最低。