当消极情绪起来时如何保住能量源

当消极情绪起来时如何保住能量源

文/王陈静

2017.3.16

瑞安东山家中

今天中午，我和我男朋友在买干净的水上起了争执，他认为我太容易轻信他人会给自己和周围人带来危险，而我认为自己不会，我相信对方的选择和起心动念！我说我自己一个人喝，他说也不希望我冒险！于是我们互不退让！

我意识到能量在流逝！我马上说到为什么我们要在这件事情上起争执？

于是他问我怎么想的？

我就是想要干净的水！

他说：你已经对这水下结论了吧？

我没有回答。

接着他看了时间（只有30分钟就要去上班了），去洗澡（之前已决定好的）了！

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在他离开房间的刹那，我突然间想起以前会通过给自己伤害来吸引他的注意，然后继续谈话直到问题解决才罢休的感觉！

于是我差点要出声喊住他：我很不开心，你不能去洗澡！我感觉自己被否定，你要解开我的纠结！

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就在我差点出声时，

一个声音在说：你又把问题归结于对方了！你现在有纠结在！你已经不舒服了！

在消极情绪时不说话不商量不决定不行动！

所有问题都是自己的问题！

静下心来调整自己的思考方式，纠结转幸运！

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看见了吗？

我都在把问题归结到他人身上！有问题了大家一起解决！不然是解决不了的！

我是这样思考问题的！这些都是我的思维暗示信号！

但是当我这样思考的时候是什么感受？对方是什么感受？问题会得到进展吗？问题会不会恶化？

你呢？也是这样想的吗？

但是，你又看见了吗？

我接着就听到了一个声音，我听从了这个声音，我没有说话！没有行动！没有下结论：哥哥（我男朋友）不爱我了！我们有间隙了！有隔阂了！

直到他洗完澡出来，我发现自己还是没有走出买水这个问题，我依然什么话也不说，什么决定也不做，什么结论也不下！我决定等我们情绪双归零时再谈！

他呢，满脸担忧，但什么也没再说，准时去上班了！

于是我们保住了能量源！

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于是你会问：怎么会有这样一个声音？这个声音说的内容是自己产生的吗？还是哪里可以学习？

当然是学习的！

这些全部来自于我们称之为武立舅舅研究创立的人类思维行为模式定位学，他发现了一系列的思维行为模块，你可以看看武立舅舅的美拍、唱吧和文章来了解的更加清楚！

come on！

美拍第314集

《别吹牛嘞你就是能量的影子（314）》#能量世界#：http://www.meipai.com/media/605467736

唱吧第193集：《平静VS瓶颈（193）》

下载唱吧，注册，加好友，搜武立舅舅的唱吧号：wulijohn 即可收听

文章：《武学模块【纠结转幸运】解密》

http://note.youdao.com/share/mobile.html?id=a51a383f0e12aa8b1ff13c15822c4498&type=note&from=message&isappinstalled=0#/

部分摘录：

1.任何一件你认为突然、打击、灾难发生以后，只要你找到的原因是【他人、他事、他物】的话，就说明你依然没有从这件事情当中彻底的解脱跳出去。

2.这个世界是没有问题的，大自然是没问题，人是没有问题的，他是没有问题的，这个世界全部的问题都在我们，英文有一句说的好:You are the problem.You are the solution.你就是问题、你就是解决问题的办法。

3.只要你在一件事情上，一个人上，他总是让你感觉不舒服，就是你的灵魂在提醒你：大哥大姐啊，咱们处理这件事，可就这一个办法了，如果你想帅气地找到新的办法，必须重新寻找途径了。

4.任何突然间发生的事情，一定要做到【消极情绪控制五不法】：

（1）消极情绪不见人

（2）见了人也不说话

（3）说话了也不议 论

（4）议论了也不决定

（5）决定了也不行动

5.任何突然间发生的事之后不要匆忙的做决定，一定要做到【情绪双归零】，就是你心情要平复也要等到对方心情平复之后再去说。

6.永远不要在消极的时候得出任何结论，无论你是多高明的人，你只要做好了消极的决定，损失最大的一定是你自己。