三十岁应该注意的

最近由于刚刚脱掉北漂的帽子,回家后工作习惯和身体状况都有不适,所以停下来,让自己休息了一个月,假期正好过了十五和十一放假,不至于对不起现在的东家。

在这一个月,大概经历了几个阶段:

* 脾气暴躁,大有重回北京的想法

* 身体不适,有时候头晕,心脏有阵痛

* 看医生,身体虚弱,需要锻炼+吃药,也做了24小时动态心电图,最后也没啥问题;买了跑步机,天天跑3+公里

* 精神一直还是有点萎靡,不能动脑子,或者注意力很难集中,或者找不到需要把注意力放在啥地方

* 反思,其实反思每时每刻都有。精神之所以无法集中,因为不知道啥对自己是重要的,其实看新闻看娱乐节目,对当下是没啥意思的,重要的是docker,是新兴的运维技术

* 接下来,跑步要坚持,要学会用自己的时间

总结:

* 身体不好,可以通过锻炼解决,为良好的精神头打下基础

* 精神不好,需要学会放弃一些东西,当然这个需要判断,其实就是花很少的脑力运算,判断出啥该继续往前走,啥必须得止步,不能再走了

* 时间大家都是一样的,关键是如何对待自己的时间,放弃没大用的,把时间放在该放的地方

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