搁在以前，你问我最大的体育爱好是什么，我肯定是一本正经的告诉你：跑步。因为除了跑步，我没有试过其他的。我说我喜欢跑步只是因为没有什么别的是我会的。跑步默默的说，为什么我总是那个被抛弃的青梅竹马？
跑步是唯一的只要你有一双健康的腿就能完成的事情，正常来说，每个人都有跑步的能力。只要想跑，光着脚也是可以的。
终于等到后来我的体育爱好可以变得广阔一些了：爬山，骑自行车，打羽毛球，打乒乓球。跑步总归是低调了一点，使的都是一股子蛮劲，而且总是在起点终点之间来来回回，自然体会不到爬山后看到的壮观景色，也没有自行车飞奔起来的快感，更没有打球的精彩。
但是现在我每天都骑着自行车跑另外一个市场，只是为了去跑步。
很难想象泰国的狗到底有多少，而且越到天气凉爽的时候比如晚上它们精力越旺盛，对过路的行人更是肆无忌惮。所以为了安全，健身房是最佳选择。
我们的那个健身房有三台跑步机，两台小型一点的，另外一台偏高。
起初，选择了小型的跑步机，它的正中间显示的是时间，一颗颗红点点慢慢的闪着，闪满60下跳到下一颗红点点，一圈铺满红点是28分钟。坡度和跑步的速度一直在那里没有动，所以一旦你调整好坡度和速度以后，跑步机上只有时间是动的。盯着跑步机跑步就是盯着时间在跑步。
后来因为多了一名伙伴，我选择了大的那个跑步机。它的设计和小型的略有不同，它上边的坡度和速度确实各占一边，但是时间和距离和它们共用那个显示栏，也就是说你调节坡度后，它只会在上边显示不到五秒的时间，然后跳转成时间的分分秒秒，你调节好速度以后，速度也会在五秒后消失变成你跑步的路程。
刚开始，我并没有注意到这个细节有什么不同。今天却有点豁然开朗的意味了。
在小跑步机上跑步，你能看到的跳动的数字只有时间，不论你的速度是5还是9，变化的只有时间，而时间并不会因为你跑得快而加速。你跑得多累多绝望，时间就在那里，一秒一秒，不快不慢。
但是大跑步机不一样，它上边变化的有时间和路程两个数字。时间是不会变快或者变慢的，但是路程可以，当你跑得慢的时候，路程的数字跳得特别慢，但是当你跑得快的时候，路程字符的跳动绝对是能在一定程度上为你打着节拍的。时间的速度不变，但是路程鲜活的跳动着，速度变现成了结果，我们盯着的就是不断变成结果的一串数字，而不是8这个死死的不动的速度。
时间和路程这默契的搭配让人特别有完成欲。
这点我是在路程4.84公里的时候意识到的，当时的时间是47.59，我开始在脑子里思考，我是应该在5公里的时候停下来呢，还是在50分钟的时候停下来？我不知道它们谁先到达这个目标中的任意一个，于是饶有兴致的跑着看，以我当时的速度，时间明显会先到50分钟，我告诉自己，到50分钟就可以停下来休息了。但是到了50分钟后，我发现已经到了4.92公里了，我为什么不跑满5公里呢？于是我就又接着跑到了5公里。
回过头去看，我已经不知道从什么时候起无意识的将时间和距离之间的赛跑来支撑我不断跑步的动力了，30分钟和4公里的时候我选择过，40分钟和4.5公里的时候我再次做过选择，每次我都是定了一个先能达到的目标，告诉自己到那里就可以停了，但是当你到了那里的时候，你会发现你只要再稍微坚持一下下，你就可以实现另一个目标。
这样的结果就是，一段小小的跑步，被不知不觉中分成了很多很小很小的目标，一个目标比一个目标远一点点，两个目标之间的实现既不需要特别多的时间，也不需要特别大的爆发力。
我确定，跑步如此，事事都是如此，只是，即便是众所周知的常识，也极有可能需要我们自己去经历体会出来。