头荐骨放松了，全身肌肉及自律神经就能回归初始的平衡状态

从头骨、脊椎到荐骨的「头荐骨系统」，是人体自愈能量流的闸门。

头荐骨越紧绷，能量流运行就越受阻；

头荐骨放松了，全身肌肉及自律神经就能回归初始的平衡状态。

「头荐骨系统」，是我们在胚胎时期即形成的初始结构，以此中枢再延伸发展出各种脏器与肌骨组织。每个人的头荐骨系统，每分钟会进行六到十二次、一涨一缩的律动，此一韵律的存在，甚至早于胎儿的心跳与呼吸。

头荐骨韵律，反应了个别生命体与宇宙的共振。在最自然无干扰的情况下，头荐骨韵律会为身体带来宇宙的滋养与能量。可惜，现代人的生活型态：工作与学业上的紧张、压力、意外事故或创伤等情况，使得它的律动受到重重阻碍。

运动是生命的表达形式。头荐骨疗法是以非入侵的方式来连接身体核心系统，唤醒身体自愈能力，并通过触摸颅骨和骶骨改善脑脊液的流动，从而松解结缔组织或者神经系统中的限制。可以很有效的释放压力、让身体进入放松状态，还可以协调许多身体系统的运作。

过去数十年来，头荐骨疗法发展成一门独立的疗愈形式。在欧美，有越来越多的物理治疗师、按摩治疗师、另类疗法执行师、助产士及其它医疗工作者，皆在学习头荐骨疗法，并将此技术运用于其助人工作上。应用范围相当广泛，包括：身体复健、病痛及老年照护、甚至临终关怀。

头荐骨疗法有助于哪些问题？

高血压

忧郁症

头痛、偏头痛

专注力以及学习问题

椎间盘突出

坐骨神经痛

睡眠障碍

气喘

呼吸问题

倦怠

荷尔蒙功能失调

过动

动作以及感觉功能失调

肌肉痉挛

压力症候群

意外、惊吓后遗症

谁最适合学习头荐骨疗法？

生活、工作压力大，自律神经失调的现代人

已经体验过专业头荐骨疗程的人

物理治疗师、另类疗法执行师、助产士及其它医疗专业人士

学习过任何按摩技巧的身体工作者

正受训成为头荐骨执行师的人

对于开展身体觉察力有兴趣的一般人

喜欢透过聆听身体，达到静心冥想效果的人

可望不需他人帮助下，自行获得深度放松体验的人

完成一二阶段后，将产生什么效果？

促进学习和专注能力

提升感应力、运动机能和平衡感

消化、净化、排毒

顺畅的呼吸

协助身体放松，为心灵带来和谐

帮助入睡

帮助面对充满压力的情境，像是考试或上台报告等等

在利用得当的短时间内获得放松

当我们触碰一个生命，是带着提升自我所载的爱与感恩而来，修行之途必与你相遇——