王老吉真的能降火吗

要上火喝王老吉

中医里上火是一个极其含糊和宽泛的概念，我们不展开讨论。

但王老吉凉茶真的能“降火”吗？

追溯凉茶的起源，从传统的汤剂，发展到现代的颗粒剂、袋泡茶、成品茶剂，再发展成饮料。经历大变花样后的凉茶饮料，与传统意义上的熬制凉茶汤剂相比，其“火”成分、功效是否已相去甚远？现代科学研究认为ORAC值是对凉茶功能的一个表示指标，据检测表明，传统凉茶“降火”的ORAC5.0约为王老吉凉茶饮料的10倍，即“降火”成分、功效较王老吉凉茶饮料十分明显。

其实真正的凉茶苦涩味重，就像中药一样，这样的凉茶大家不喜欢喝，所以几乎没有什么凉茶品牌热销。但王老吉为了迎合大众的口味，在凉茶中加入了大量的大量的大量的大量的糖来掩盖苦味，再配合猛烈的广告轰炸，可谓营销史上里程碑式的案例。单从含糖量这一点来说，王老吉绝对不能去火！喝多了极易起痰！反而容易引起上火！不信你试试。当然，偶尔饭局上当饮料喝喝倒也无妨。

要想真正的降火，最后还是得依靠科学方法。比如肝火喝菊花茶或者夏枯草，肺火靠川贝炖梨水，胃火食绿豆粥，心火喝莲子汤。这些都是传统中医经过实践得出的有效方法。

当然，如果你想要更加细致全面的去火方案，也未尝不可。

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