日跑2公里坚持一年，第327天

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#打卡# 05月19日 周五 天气多云   身体状态9分

【我的进度】日跑2公里第327天，先坚持1年；每日5点15分前早起第255天,每日seven全身锻炼第171天，每日冥想第80天，每日瑜伽第22天。

【今日三件事】

1.拆迁进度逐户汇报；

2.政协年度调研课题；

3.江老赠书仪式协商。

年度大青蛙：日供一卒，功不唐捐！唯运动和读书不可辜负，每日冥想、阅读、瑜珈、跑步不少于2.22公里及3分钟plank，打卡；

本月大青蛙：高标准完成工作，得到专栏古典超级个体或刘润五分钟商学院日读打卡，阅读并强化每日输出！

本周大青蛙：1.高级（塑型）营运动打卡；2.继续第二遍阅读《善用时间》；3.阅读《养育女孩》。

【小确幸】

链接到正能量的伙伴们一起精进。

【反思/总结】

做事思路很重要，务必考虑并选择最优方案进行，只有穷尽所有方法才算尽力，切不可浅尝辄止！

【高级（塑型）营】第12天休息。