案例再现：
33岁的小谢（化名）是长沙一家知名报社的记者，单位的业务骨干，工作能力强，经常加班加点熬夜工作，平时还得陪领导客户各种应酬，在5年前曾经不慎感染乙肝。
在一年前身体出现过不适现象，觉得恶心伴油腻，还出现过肝区疼痛的现象，但是小谢觉得可能和往常一样，有点肝炎问题，就简单的吃了一些治疗肝炎的药，扛扛也就过去了。
最后等到身体支撑不住的时候才发现，肝癌晚期，全身转移，无手术指征。
小谢的事情，不是一个特例。因为环境饮食等种种因素，肝癌现在越来越年轻化，多少年纪轻轻鲜活的生活丧命于此，这是整个社会的悲剧。
肝癌
，一直以来因其致死率高，恶性程度高、治疗局限且全身危害极大，被称为
“癌中之王”
。而且早期症状并不明显，一旦发现身体出现状况，基本都是癌症晚期。
对于肝癌的诱因，医学界一直将这三大因素成为肝癌的头号杀手。
1.乙型病毒性肝炎
肝癌的最大诱因还是病毒性肝炎，而这在中国最常见的就是乙肝，据统计，我国目前有将近一亿的乙肝患者。
乙肝患者如果不注意生活习惯和日常的体检，很容易最后变成肝癌。
关于乙肝的传播，主要是母婴传播、血制品传播、性行为传播，还有最主要的一点就是日常密集的交往，比如口腔溃疡，如果你和乙肝患者一起生活，共用生活用品和共同进餐，就有可能感染。
因此，我们一定要时刻注意保护自己。
2.酒精肝
都说喝酒误事，其实更重要的是对身体危害很大。酒精肝---肝硬化---肝癌可谓是肝病发展三部曲，所以少饮酒，注意日常饮食是防治肝病的关键。
3.黄曲霉素
肝脏作为人体主要的代谢脏器，很多物质的摄入，都是通过需要肝脏运行来代谢，而其中黄曲霉素，便是诱发肝癌的主要祸害！
而这种导致肝癌的罪魁祸首之一的物质，在发霉的谷物中是最常见，所以一些发霉的花生、黄豆之类的一定要赶紧扔掉
也正因为这些诱因，一般肝癌最容易盯上这几类人。
1.乙肝患者或者肝硬化
有肝炎的人群一定要时刻的注意，最好每年能够做个体检，以防万一。
2.家族有肝癌患者
首先要声明，不是说肝癌是遗传病，而是肝癌的遗传性被称为“家族聚集现象”，家里有过肝癌患者的就要注意。
同时，家里面要是妈妈患有乙肝，就很有可能在生孩子时把乙肝病毒也传递给了孩子。但是，也不必太过紧张，就算母亲是乙肝病毒携带者，只要给孩子及时打乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，也能得到控制。
3.长期酗酒
嗜酒如命的人得酒精肝的几率会很高，如果再不注意休息和饮食，最后恶化为肝癌的可能性也不是没有。
4.40以上的体型过胖的人群
40岁以上男性和50岁以上的女性是肝癌的高发年龄，其中男性的发病率高于女性，体型胖的人发病率也更高。
对于肝癌，最好的还是要做好预防措施。
有肝炎的人群，及时体检加饮食作息规律，建议每6个月做一次腹部B超检查+血清甲胎蛋白（AFP）检查。
没有肝炎的普通人，建议每年做体检，一旦有任何异常及时治疗。重要的是，少熬夜不喝酒，不要疲劳工作，年轻是资本，但是不能挥霍。
太多的悲剧为我们敲响了警钟，身体是革命的本钱，健康平安才是人生最重要的事情，缺少这一条件其他都是免谈。
所以，从这一刻起，锻炼身体，热爱生活，爱护生命！
内容来源：微信公众号【健客健康咨询】