ORID【4/7】每日复盘☞生活中的一切都是我们最好的体验，我们是体验之源！

2017年03月18日

天气: 小雨转多云

心情指数:7

小确幸:

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每日金句☞

生活中的一切都是我们最好的体验，我们是体验之源！【觉察生活的点滴】

Objective 你对今天学的记得什么？

生活中的一切全靠自己，只有自己先成长起来才有资本和别人谈判！

Reflective 一句话形容今天的情绪（今天的高峰，低峰）

今天情绪上午挺好，晚上回来接朋友去照照片情绪暴躁了，原计划直接回来去照，后来打电话去接她，然后接她的时候洗漱1个多小时，等她下楼来开始发情绪了，现在反思下她是个引爆点，主要情绪来源于心理咨询师的培训机构没有做好工作，自己在抱怨他们为啥不打电话，微信联系不上的时候，最后把时间弄的非常紧张，一天的时间，心理一直因为这个在抱怨，最后把气出在了他的身上！在这里说声对不起！

Interpretive 今天你学到了啥？重要的领悟是什么？

今天和朋友讨论考试的事情，做题的过程总有几道题不会，感觉特难，一张卷2/3分，挺纠结自己的，感觉学不会呢，

他问我，你考试目的是为了什么呢，是为了考100分吗？

肯定不是了，及格就通过了，他这么一说点悟了我，为了3分舍弃其他的太不值得了，

通过这件事，我们工作的时候有时候也是这样，不要在自己不擅长的领域折腾，在碱地打井，到头来，组篮子打水一场空！

Decisional 一句话形容今天的工作，明天要继续哪些工作！

今天工作主要学习心理咨询师复习！

明天发货，讲师班策划！