拒绝水肿U型脸，5部简易按摩手法，打造上镜V型脸

作为黄皮肤的亚洲人，面部五官最大的特点就是面部扁平，颧骨较高。所以外国人一提起东方美女觉得是单眼皮，圆脸盘的样子。但是我们自己并不喜欢这样的脸型，“肉松”双下巴，水肿，婴儿肥会让我们看上去很没有精神。拍照更是没法看。这就是很多人说的不上镜。

那么这样的脸型是怎么形成的呢？主要是跟脸部五个脂肪袋有关。这五个脂肪袋位于脸颊两侧，下颚两侧和下巴。这五个脂肪袋最易囤积脂肪和水分，而疲惫，熬夜，暴食，饮酒和荷尔蒙改变等都会导致脸部循环不畅。多余脂肪和水分进一步囤积松弛，下垂浮肿等问题接踵而至。从而引起恶性循环，细思极恐啊。

想要改变着一切，首先要规律起自己的生活。健康饮食，少熬夜，不暴饮暴食和过量饮酒。先从根源上杜绝一切不良习惯。身体健康了，脸部问题才能更容易解决。剩下的问题，我们逐个击破。

想要小V脸，我们首先要粉碎的就是脂肪。现在市面上很多脸部按摩的黑科技产品都是消除脂肪的。不过动辄几千大洋的价格也逼退了好大一部分人。好吧，我也是这些人中的一员，作为没钱人中的一份子，咱们来聊一聊没钱的日子怎么过。没钱的护肤怎么做？我们买不起昂贵的黑科技，那就自己动手好了。自己在家坚持按摩，虽然效果上没有黑科技那么快，但是总是会起些作用的。

第一步：抚退前额细纹。取一些带有紧致功能的精华液，现在掌心捂一下，让精华液回温，轻轻按压在脸部和颈部，然后将手肘支撑在膝盖上，双手手掌托住前额，使头部重量压在手掌之上，坚持10秒钟，松开。

第二步：提升眼周循环。搓热双手，用掌心盖住眼部，向外眼角处按压并轻轻提拉，以减少浮肿和减少黑眼圈，同样坚持10秒钟。

第三步：推动两颊消脂。将手掌移到脸颊处，避开鼻子部位轻按10秒钟可以减少水肿。

第四步：重塑下颚线条。双手杖托住下巴，双手打开握住鄂部，轻压并向上提升，坚持10秒。

第五步：帮助淋巴代谢。双手手指夹住耳朵，四指并拢贴于脸庞，大拇指按于耳际后面，借由头部的重量向手腕处施压，保持10秒钟。

每天坚持这五部，可以帮助消除脂肪，别忘了做按摩的时候，不要直接在脸上搓来搓去，一定要配合上带有提拉紧致功能的精华液，按摩起个辅助作用，让精华液更好的吸收。

消除了脂肪之后，我们就要消退水肿了。咖啡中的咖啡因有着很强的消除水肿的功效，很多人早起有喝咖啡的习惯，早起一杯咖啡不但可以提神醒脑，同时还可以消除前一晚上由于睡眠质量不好引起的面部水肿问题。不过，这个方法我就来不了。喝咖啡会心跳加速，一点点咖啡都会。所以干脆选个有咖啡成分的护肤品敷在脸上了事。

水肿和脂肪都消除之后，小V脸就成功了，是不是很心动。那么就行动起来吧，每天晚上护肤之后配合一点按摩，让我们也做一张上镜的小V脸。