进步中！薛孟涵109期亲子践行34/90

薛孟涵109期亲子践行34/90

90天打卡累计天数：34/90

【宣言:控制情绪，深呼吸3秒，离开现场！不做吼叫的妈妈  监督员：薛孟涵】

薛孟涵的第二个30天目标：

每天日记

是否完成：否(重要的是晚上悄悄话反思自己没有日记，给孩子一个进步的时间)

妈妈的第二个30天目标：

每天完成一件为目标的高能要事

是否完成：否(时间管理分块管理自己时间)

其次：孩子的俩只美青蛙

2：美青蛙:青蛙天上来！做完英语作业！

3：美青蛙:完成所有的事妈妈陪玩30分钟

是否完成:是(一个半小时，一起画画，很开心)

其次：妈妈的俩只美青蛙

2：美青蛙:青蛙天上来！基础销量数据

      是否完成:否(反思以后，继续完成)

3：美青蛙:学习承担班委，调整心态，按照计划来，委托办事！

        是否完成:是

薛孟涵践行打卡 34/30

3.今日闪光点：

1:昨晚准备时间郎发言稿，然后练习，今天做到了很好的呈现！

2:孩子同意所有仓鼠去找新的主人！养仓鼠生活结束了，开始新的规划！

3:早上陪妈妈一起去健走，健走五公里！非常棒！

4:唐诗一直做！相信有一天达到爱非坚持的效果！

5:昨天去游泳没有体现惰性，游泳完自己认真洗漱！

妈妈反思:

工作数据和销量没有做！规划好自己的生活时间和工作时间！平衡！

父母教练检视:

        重新调整了自己的学习计划，扶鹰学习100讲，时间管理100讲，亲子时间管理30讲，按照顺序重新来学习！女性传记！每天充电的自我学习！睡觉时候的冥想！

        马上暑假了，昨天梳理了和孩子暑假的一个时间安排。做好自己想做的事情，学习生活平衡好！落实了孩子的，口才演讲，游泳，书法，上课时间！也落实了妈妈假期易效能的学习时间！随后确定好假期回老家时间和旅游时候！

        准备好过一个精彩的暑假生活！！！