2018年1月19号每日复盘73天晨间日记第6天

梦想与目标

1.工作 2.健康 3.提升学习

4.社会资本 5.投资理财 6.时间管理

计划与执行

1.工作

①做活动在宝山(^_^)

2.健康

①跑步三公里。(^_^) 25分钟

②餐饮吃土豆。(^_^)

3.提升学习

①学习薛兆丰经济学课(^_^)

②口才训练50分钟(^_^)

③技能训练0分钟(^_^)

4.人际社会资本

①群聊(^_^)

5.投资理财

①无

6.时间管理

①写了90%，时间记录忘记一部分(ಥ_ಥ)

②上微信没有控制好时间(ಥ﹏ಥ)

③单独针对不同时间进行单独复盘*(^o^)/*

----------------------------------------------------------------

执行 复盘

1.工作

①今天在宝山区完成了一项活动。路程比较远，然后在路上耽误的时间非常的长。

然后路上就听课程，然后再去安排一下工作。

2.找了一个兼职然后培训了一会儿，然后明天让他去做活动

2.健康

①今天跑步，4.00在室外跑了三公里。

② 餐饮方面吃的是土豆

3.提升学习

①学习

薛兆丰的北大经济课，讲了一个选择总统和对象的关系。

②口才训练，

萌姐45秒。

4.人际社会资本

地铁上没有什么事就和网上工作人员聊天

5 投资理财

无

6 时间管理

时间记录方面已经改善了很多。

改进：

循序渐进

早上和晚上分别复盘，人有一个压力感，自己自觉的去想多做一些事情。