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吾日日醒吾身(check myself day by day)

        最近看了很多时间管理类的文章，学到了很多，我觉得我首先要提升一下自律性、自我约束力和自我控制力。我做的第一件事就是:调整作息时间 。之前我一直是晚上刷社交圈件到很晚，困了才睡。最近尝试着早睡早起，到晚上十点半之前必须洗漱完毕，放开那些电子产品，躺到床上，进入冥想状态，放空自己，很快就睡着了。一夜好眠。刚开始还设置了起床闹钟，不过令人高兴的是，今天我比闹钟先醒，还早早地背了单词，做了美味可口的粥。

        今天想做的事:约了伙伴一起去长安爬山，很久没爬山了，对于一个热爱大自然的人来说，很是期待！

       (昨天的小确幸:1、终于把我一年多前买回来的光盘上的歌拷贝到优盘里了，因为家里光驱坏了，一直没实现听那些歌的小愿望，不过从今天开始就可以听啦！嘻嘻…2、买了张彩票.)

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