2019-10-17

相约读书打卡第103天，我是来自山西朔州的苑九芬，今天读书内容是《自我觉醒，给孩子最好的原生家庭》第六章决定孩子未来发展的因素的内容摘要。

五、决定孩子未来的关键因素——毅力

美国心理学家、宾夕法尼亚大学副教授安吉拉•达克沃斯提出了预测一个人能否成功的关键特质——毅力，她发现这个特质甚至比智商更能准确预测一个人未来事业的成就。

在工作上固执地想解决问题，这正是安吉拉•达克沃斯提出的“毅力”。她对“毅力”的定义是，长时间的热情和坚持这两种品质结合而成的特质。

英国神经学家丹尼尔•列维京认为，人类脑部确实需要一定的时间去理解和吸收某一专业的知识或者技能，然后才能达到大师级水平。顶尖的运动员、音乐家、棋手，需要花10000小时才能让自己的技艺至臻完美。这个理论被称为“10000小时定律”，即如果你希望在某一领域成为专家，你至少要在这个领域花上10000小时的时间。按比例计算，如果每天工作8个小时，一周工作5天，那么成为一个领域的专家至少需要10年。

有关毅力来源的一些结论：遗传因素，对父母的效仿，环境的影响，创造逆境，自我对话（教孩子学会鼓励自己，对自己说“我能做得更好”）

“毅力”是“激情”和“坚持”的结合，父母在培养孩子“毅力”的时候，千万不要忘记“激情”这个因素，如果一个人没能找到自己热爱的领域，坚持只是一场痛苦的消耗。

六、如何培养孩子的幽默感

幽默感是综合能力的体现

积极心理学家将“幽默感”归类于“超越自我”的品质，另外4种“超越自我”的品质分别是敬畏、感激、希望和灵性。这5种品质合起来可以加强人们与世界的连接，让人的生命更加富有意义。

*根据孩子每个阶段的发展特点培养幽默感

婴儿时期：对于婴儿来说，父母可以通过表情、肢体语言、笑声和笑容去引导他们，婴儿会通过父母的情绪感觉到愉悦。

幼儿时期：如果你发现自己的孩子想逗你笑，不管他是否成功，都请不要嘲笑或者羞辱他。如果他在早期发展幽默感的道路上受到挫折，可能就不会再朝这个方向努力了。

学龄前儿童：学龄前儿童更喜欢在图画中寻找幽默元素，声音和图画结合的幽默元素也很容易吸引他们。此时，绘本故事和有声故事是培养他们幽默感的最佳选择。

学龄儿童：多给孩子提供机会，让他讲述自己读到的东西，以训练他的表达能力。越多与人分享知识，孩子就越容易掌握如何分享会让别人感到有趣的技巧。

对孩子不要过分严厉，很多严厉的父母教育出来的孩子要么缺乏幽默感，要么喜欢讽刺人或者挖苦人。