杂记（待整理）

我很容易产生两种悲观的情绪：一种是感觉花费了时间和精力，却并没有靠近自己的目标。另一种是面对挑战感觉有力不从心。这两种情绪都或多或少的包含焦虑，恐慌。这两种情绪一上来，我就如同被猛兽撵着一般，呼呼的跑，也不管自己跑的是那边，尽管自己的内心也会有个声音：方向对吗，我要跑到哪去。但多巴胺分泌搭配情绪也就顾不了那么多了。这样的循环一直存在：悲观情绪——思考——日常生活——焦虑——悲观情绪——思考。

最开始的时候我从未仔细的想过这个问题，就是着急啊，焦虑啊，最后都以发泄情绪或结束，一般都会伴随几天的低潮期。当时的看法是：谁还没有个情绪低落的时候，以后的事以后再说，先开心开心。这一阶段算是一叶障目，不见泰山。

再往后，三观有所改观，我碰到这样的问题就会使劲往具体的事情上靠，比如：最近又不够努力，最近又没有学习，最近又没有锻炼身体等等。这个时候自己的想法简单且可笑：我要马上去行动，我要马上去改变，只要我看起来忙碌我就感觉好多了。至于我的行动能坚持多久，我的行动是为什么，并不重要，也不会去思考。这个时候就是典型的“用战术的勤奋取代战略的勤奋”，也颇有一种自得其中的感觉。但是，问题如果真的存在，任何无助于解决问题的行动都是骗自己的。

然后，我决定花时间来思考对我真正重要的事情，再根据思考的结果制定计划，开始执行。果然，事情有所改变，但发现依然存在的问题是思考的多，制定的计划多，行动的不够多。悲观情绪又开始涌现，为什么自己的行动力这么差了？

顿时想要弄明白这个问题。行动力差是个什么概念，在我看来大致分两方面：一方面是先前有计划的事情，不能按照计划去执行；另一方面是计划外的事情、应该处理而没处理。

其实仔细一想理由只有一个，这件事情对我来说并不是真的重要。对，事实就是这么简单，这件事情可以是口头的重要，心里想的重要，文章中的重要，朋友们都知道的重要，但是就不是真的重要。试想我们能做到不吃饭吗？

不重要的事情自然可以拖，可以不去做，可以被替代掉。现在问题又出现了，到底对我来说什么事情是重要的，。我姑且说一说我当下看法，从大的角度来说就两块：财富上的自由和身体的健康，说白了就是有钱和身体好，姑且定个小目标：挣个2000w，身体没毛病能跑个全马。这小目标一出，问题就能接着往下推了，留着下周写，因为我要睡觉了，不然明天起来又会很困，这岂不是背离我的真正重要的事情吗。

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每周的文章都推到周天写，仔细想想，重要的是文章吗？感觉写的好乱，但是要先睡觉了：）