糖尿病康复(一)

【王联昌原创作品】

疑难杂症之一糖尿病。

这是一个大病,糖尿病顾名思义跟糖有关,从病理学上讲,糖尿病的形成,是一种对碳水化合物不同程度的不耐性所导致的疾病,是由于胰岛的小岛β细胞产生的胰岛素不足,或者胰岛素对身体细胞不敏感而引起的,涉及其他有腺体的器官和身体组织。

简单的讲,就是吃进去的含碳水化合物的食物转化为糖,这些糖不能通过胰岛素转换为能量供身体利用,造成身体糖过高,形成高血糖。

在医学上,把糖尿病分成Ⅰ型和Ⅱ型。根据临床表现:多饮、多尿、多食和消瘦,严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状,多见于Ⅰ型糖尿病,发生酮症或酮症酸中毒时“三多一少”症状更为明显。疲乏无力,肥胖等多见于Ⅱ型糖尿病,Ⅱ型糖尿病发病前常有肥胖,若得不到及时诊断,体重会逐渐下降。

Ⅰ型患者偏年轻,40岁以下者为多,也可能任何年龄,Ⅱ型患者多为40岁以上的中老年人,这是医学上的分法,其实这样分没什么意义,因为诊断为糖尿病的唯一标准是血糖值,高于6.2他就说你是糖尿病,那分不分也无所谓,而且医院治疗的方法2种没有太大的差别,降糖药或打胰岛素,用这种掩耳盗铃的方法治疗也没有意义。只是在病因上总结了一下,说Ⅰ型是遗传,Ⅱ型是后天形成,不过始终没有说清楚病因,不清楚病因他就一直在那治,能治好才怪。

其实糖尿病初期(在没有并发症出来以前),是不会对身体造成任何影响的,只是血糖高了,被那个血糖指标给吓的,这时候没有抓住机会给身体调整,而去了医院吃降糖药,那个糖降不降其实并不会马上有什么影响,身体会做相应的处理,要么转化为脂肪给储存下来导致肥胖,要么加大胰岛素的释放,对胰腺造成损伤。

慢慢就会出现很多并发症,这才是真正致命的。血液中的糖增加,血液的粘稠度会升高,引起高血压和心脏病。胰岛功能障碍,胰岛素分泌不足,糖无法转换为能量,没有能量大脑和神经就会停止工作,那是万万不能的,于是肌肉被迫把蛋白质转化为糖以供大脑利用,蛋白质分解为糖会产生有毒的酮体,酮体会伤害我们的肾功能。所以真正可怕的是这些并发症,都是我们的核心器官受到影响,当然是致命的。

得了这种病用医院的方式肯定是行不通,而且也不能用这么一个疾病名称来概括你的身体状况,那只能寻找别的途径了,其实不管得什么病,都是我们长期的饮食习惯和生活习惯导致的,那我们就从这些方面入手也许就会有转机的,因为身体有自愈能力和新陈代谢,只要我们方向走对,身体无论如何都会好起来,只是你一直没给他机会。

饮食方面,当然要尽量避免吃含糖量高的食物,饮食中含糖量最高的就是米饭面条,这些淀粉类食物,先把这个戒掉,改成缓慢释放糖的水果蔬菜类食物,特别是水果,医生会叫糖尿病人不要吃,因为含糖,这是最错误的建议,不要因为它是甜的就以为含糖量高,其实大部分水果90%都是水,而且有膳食纤维和维生素,根本就没有多少糖,这些糖因为有水会一起被带进细胞,也是身体的需要,肯定是可以吃的,而且要经常吃。最好以吃“营养餐”的方式去饮食,少吃多餐。

营养方面:

维生素B,它是碳水化合物正常代谢以及肾上腺发挥功能所必需的物质,在有压力的时候服用,降低对胰岛素的需要量。

维生素C和生物类黄酮,可强化毛细血管壁,是肾上腺发挥正常功能所不允许的(压力过重的时候需要它)。它能为胰岛素的活动赋予力量,因此会减少对胰岛素的需要量。生物类黄酮,有助于防止糖尿病性白内障。

铬:近年来,铬与甲基吡啶一起服用,有助于吸收和使用。甲基吡啶铬也可食用啤酒酵母加铬,作为胰岛素的催化剂,有利于葡萄糖的吸收。

维生素E,有益于心脏病,是治愈疾病的必需物质。减少胰岛素的需要量,改善肌肉吸收葡萄糖并作为糖原储存起来的能力。它是一种抗氧化,也可抗血小板的活性。

维生素B6,对怀孕期间引发的糖尿病特别有用,防止动脉硬化的并发症。维生素B6也有助于恢复β细胞功能,对糖尿病神经方面疾病的治疗特别有用。

维生素B12。

锰,有助于治愈脾脏,作为必要酶的辅助因子参加葡萄糖的新陈代谢。糖尿病患者普遍缺锰。

锌,胰岛素分泌需要它。

辅酶Q10,有助于稳定血糖水平,改善循环。

槲皮素,防止眼球棱镜遭到损害。

纤维素,减缓糖的吸收速度,保持稳定的血糖。

钙镁,防止心脏病发作。

L-肉碱,有助于稳定脂肪。

L-谷胺酰胺,减少对糖的渴望。

牛磺酸,有助于胰岛素的释放。

磷酸卵磷脂(浓缩)。

EPA。

卵磷脂。

大蒜素。

螺旋藻,有助降低胰岛素,前期使用。

此外还有蛋白质和好的油。

营养素配置仅供参考,个人的情况有差别,要更具体了解个体状况进行配置。

糖尿病康复(一)_第1张图片
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