超级时间整理术

超级时间整理术_第1张图片

“想做的事情很多,却没有时间”,如果你也有这样的烦恼,迈克尔·赫佩尔告诉你每天节省出1小时的方法:

1.节省下来的1个小时,你想干什么?

想清楚这个问题,就是找到了你的兴奋点,清晰地写下你生命中最想要的是什么,当你懈怠的时候,让它把你拉回来。

2.时间到底去哪儿了

记录时间开销,以15分钟为单位制定“时间跟踪表”,至少记录一周,这时你将会开始注意  自己把时间都用在了哪里?

3.省出找东西的时间

设置混乱的文件夹,堆积如山的桌面,塞满物品的柜子,都是偷走时间的窃贼。果断丢弃利用率不高的,减少纸质档案,合理设置电脑文件夹,给盒子里的物品贴标签或是拍照,从此不用“找东西”。

4.承诺的力量非同小可

给自己或是给他人清晰地说出你的承诺,承诺一次你就有可能完成它,承诺两次你就会不惜一切代价完成它,就好比行动营的军令状。

5.头天晚上写待办事项清单

不要超过5项,当你睡觉时,你的潜意识将会帮你寻找答案。

6.找出你的“不办事项”

问问自己,这是必须做的事吗,可以委托他人去做吗?比如每天打扫卫生,两天做一次会怎样?

7.警惕你身边的“时间窃贼”

他们是爱聊闲话的人,牢骚满腹的人,无所不知的人。当他们启图占用你的时间时,忽略他们,不要给他们期待的开口机会,或是告知对方你很忙。

8.运用新技术、新工具为你节省时间

及时享受科技发展带来的便利,比如语音输入法、云笔记、手机银行、网上交费等,都会为你节省点点滴滴的时间。

9.测算你的时间价值

用你的年收入除以工作日,再除以8小时,就是你每小时的价值,如果你对它不满意,就问问自己应该是多少,你该如何得到它?

10.马桶上的阅读时光

把书放在你唾手可得的地方,包括马桶旁边。给自己设定一个读书目标,比如一年读100本书,当有了目标时,你会发现,你的阅读速度会加快,时间管控会更好。

每天多出一小时,做我们想做的事!

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