一、想要早起的缘由
是因为看了一篇题为《每天5点起床的人生，我真的赚翻了》的文章。作者在文中讲述了自己早起习惯的养成之路，罗列了早起的各种好处，同时给出了一些小建议。这样高效、充实的生活方式让我向往不已。当即决定：我也要做个晨型人，利用早起的时间大幅度、全面地提升自己。另外，结合自己的实际，我一直有早睡早起的习惯，7点左右就会自然醒。所以，我本就具备成为“晨型人”的基础条件，再提前个把小时起床对我来说不会太难。再者就是看到朋友圈里的一些牛人每天坚持早起打卡，然后看书、锻炼、做早餐，各种练技能各种小进步。我决心不能再懒了，一定要加入他们的队伍，用早起的时间来做最重要的事，提升自己。
二、为什么选择索菲老师的打卡营
我只能说是缘分。早前看到好友“冻菌”每天在朋友圈早起打卡，就微信联系她，希望拉我入群。可是，早上发出去的信息，到晚上快十点也没收到回复。晚上洗漱时，我突然想起白天猫爷在群里提到过索菲老师的早起打卡营。于是，我立马添加了她的微信，并找到“拥抱阳光早起打卡群”的招募文章来看。由于时间关系，我来不及仔细阅读具体的报名方式，就直接把寒暄话、介绍语、保证金等一并发给了索菲老师。最终，在2月的最后一天晚上，我有幸成为了最后一个入群的打卡者。
三、拥抱阳光21天早起打卡营简介
这个打卡营是由索菲老师发起的，之前已经成功开展过四期了，活动时间也从原来的14天延长到了21天。本期打卡营的活动时间为3月1日～3月21日。具体规则见下图，想要详细了解的小伙伴请点击这个链接：http://mp.weixin.qq.com/s/WlY0L_NCSWfrBOdHDs15Kg
打卡营的活动规则很“常规”，但活动内容却有亮点：1.打卡方式。实拍一张能看得出时间和日期的图片，不能是床照（赖在床上拍的照片）哦～同时还要配上说明文字，格式为：编号＋昵称＋日期和时间。建议使用“水印相机”app，自带系统时间。2.活动内容。不止打卡，还有学习分享。索菲老师每天都会在群里给大家分享好文，如得到专栏《刘润五分钟商学院》和古典的《超级个体》。同时，各位小伙伴也在积极的分享好的学习资料。
群里每一天都是正能量满满，大家一同早起，一同努力奔向那个更好的自己。
四、部分打卡记录
Day1.3月1日 5:52 楚雄
入群后的第一夜我睡的很不踏实，因为踩点入群导致我内心十分激动，同时又生怕自己不能按时起来打卡，整夜辗转反侧，中途醒来好几次。不过，好在还是起来了，真心不想在第一天就game over。
起来以后感觉很懵圈：大脑晕乎乎的，完全不知道自己要干什么。机械地洗漱完以后，打开手机软件，开始看昨天没看完的书。由于眼脑极不配合，效率低到无语（流汗）。我给自己加油打气：没关系，万事开头难，明天会好的。
Day2.3月2日 5:52 楚雄
这一晚睡的好多了，10点就睡，内心也不着急了。前一天晚上就想好了今早的照片要拍哪里，还计划好了要吃什么早餐、要做什么事。老司机一天就养成，哈哈！要努力摆脱那种晚上睡觉千条路，早上起来走老路的状况。
Day3.3月3日 5:57 楚雄
今天开始有点自然醒的感觉了，时间差不多，大脑就开始从睡梦中醒来了。认真看了一下大家的打卡图片，很是有趣。有的是钟表，有的是电脑，还有的是窗外的“夜景”，也有充满生活气息的物件出现，比如水壶、盆栽、桌椅等。大家互道早安之后，便开始了各自的忙碌。
Day4.3月4日 5:54 楚雄
今天要去昆明办事，早上闹钟一响，我和辉宝就一起起来了。聊天、洗漱，心情愉快滴迎接新的一天。
Day5.3月5日 5:54 楚雄
今早是打卡以来的第一次挑战，因为昨天从昆明回来已经是晚上十点了，洗漱完毕上床睡的时候已是十一点过。身心俱疲，沉沉睡去。早上手机是手机闹铃把我从梦中叫醒，迅速穿好衣服，来到饭厅，构思打卡图。磨蹭磨蹭，终于在5:58成功打卡。
Day13 3月13日5:54楚雄
今天是值得纪念的一天，因为我终于克服惰性、鼓起勇气出门晨跑了。在春日的清晨，我绕着小区慢跑了一圈，全程共2.43公里。之前的很多顾虑被一扫而光了，跑起来，让身体和灵魂都在路上。
Day15 3月15日5:53 楚雄
不知不觉，打卡进程已经过半。期间，有好几位小伙伴陆续“翻车”，挑战失败。不过，她们第二天依然会按时打卡，仿佛之前的失败并不存在一样。这种坚持到底到精神让我钦佩，我也因此更爱这个小群体了。
……
Day18 3月18日5:51 楚雄
今天在猫群里看到了一篇文章：《你以为坚持早起就会更成功？》（作者晴予），文章一是专门为猫头鹰型人正名，二是强调适合自己的就是最好的。我很赞同作者的观点，晨型人和夜猫子没有优劣之分，是否早起与能否成功没有必然联系。能够坚持早起也没什么大不了的，关键是早起以后一定要做些促进成长、实现个人目标的事情，否则，单纯的早起并没有任何意义。
Day20 3月20日5:57 楚雄
最近都是自然醒，大概在5点半左右。不过，头脑还不是很清醒，起床的时候还是伴随着一些痛苦。不过，挣扎一下也就起来了。最近天亮的越来越早了呢，相信以后会更适应早起的。今天是倒数第二天了，坚持！
Day21 3月21日5:53 楚雄
最后一天啦～本来打算去跑步的，不巧外面雨声滴答。看着手表上的日期显示，又翻看着自己的打卡记录，发自内心的高兴：原来，我也可以！成功迈出了早起的第一步后，我打算再接再厉，继续巩固这个好习惯，同时开始培养晨跑的习惯。
我相信，成长是由很多事情一点一点积累起来的。我也相信快速成长的存在，只要找对了杠杆，就能快速地转型升级。于我而言，这个杠杆是加入猫群开始练习阅读和输出，是加入早起打卡群开始早起和晨练。同时，有了一群志同道合的小伙伴，我不仅能走得快，更能走的远。
以上，是我参加拥抱阳光早起打卡群的一些感悟，愿与君共勉。