2015年12月28日拆第一本书《逻辑思维：迷茫时代的明白人》��
MY A2：我是个教师，我面对的学生是艺术类的为主，在我们教学中也是这样的——这些孩子大多的练琴持续时间会比较短，平常我们都要求学生每日的练琴时间是1个小时到1个半小时，但是年纪小的小朋友就会不干了，于是我们会给家长建议，让他安排上午练琴半个钟头，下午或者晚上再安排半个钟，虽然时间拆开了一半一半，但是相对于小朋友他能接受，这就是很好的效果啊。于是我在我的师范生课堂我也会给他们推介这个办法，让他们以后面对自己的学生时可以用上，而不是盲目的用传统的办法，一定要每次训练达1个小时或则几个小时才算达标。可以有学生自己设定每周要完成的训练时间，然后平均到每一天是多长时间，如果一天中一次完成不了，可以拆分成2次或3次来训练，用累计的方式完成每周的设定时间目标。
实施：2015年底的乐雅琴行的教师培训已经实施了这一训练拓展，也得到老师们的认可。
2015年12月29日 《丰田生产方式》
MY A2：下面是我家的一个例子：爸爸要上班了，貌似没跟阳阳（2周岁2个月）say goodbye就把门关了，阳阳气得边飙眼泪边拍打门。我赶快赶出来，这时爸爸打开门了，生气的说：“你干嘛脾气这么坏，打门干嘛？”我却慢慢走上去，蹲在阳阳旁边问：“宝宝，你是想跟爸爸上班吗？”（阳阳含泪默默不语）我又接着问：“你是想跟爸爸说再见是吗？”这时他改用期待的眼神看着爸爸。（我暗示爸爸先别走等一下）“那阳阳你跟爸爸拥抱下，说再见可以吗？”阳阳没听完已经冲上前主动和爸爸拥抱了，出于意料笑容立刻在他脸上绽放，还清脆的道别“爸爸，byebye。”爸爸离开后，他完全没有当时拍门那怒气了，也没有那打转的眼泪了，还冲着爸爸的背影byebye。（我心里默想，他需要被认可吧，需要认真的道别而不是默不作声的离开。）事实证明我们对于孩子的行为解读也可以用上5个why的提问。像阳阳的行为，如果我们在不提问的情况就可以看到他有不情愿的情绪，而且直接发泄出来。按惯例的处理就是制止他，否定他。但是我们知道了5个why可以引出答案，那我们就要慢慢给他提出why，但是要对于年纪小的小朋友提问就可以了，不一定是要问全场问为什么、为什么、为什么？而可以用其他的方式。比如提问：为什么打门啊？答：因为爸爸走了，我生气。提问：为什么生气啊？答：因为爸爸没有跟自己说byebye。提问：那我们要怎么去解决啊？答：抱抱爸爸然后说再见。提问：那以后爸爸忘记做这个了怎么办啊？答：由我先跟爸爸抱抱和说再见。提问：如果其他人呢？答：也用这种方式。这样我们不但得到了答案，也让宝宝动脑筋想了答案。
实施：训练营之后刚刚遇到元旦假期自己带娃娃，很多时候，不给他直接答案，用why给他提问让他开动脑筋自己思考。有时他的答案也让大家萌翻了。
2015年12月30日 《断舍离》
MY A2：经过几次断舍离，我就开始思考了，是不是没必有有了废物或负能量再断，再舍，再离。我们是不是完全可以在开始购买时就先看下，思考下这物品是我所需要的吗？我买了是会使用还是仅带回家占地方。另外的一些朋友，是不是经常带来负面情绪，没有阳光向上的正能量，如果是，那我们要提前知道如何从这负能量中断舍离出来，还自己一片晴空。
实施：刚刚断舍离了一个负能量的人物，我觉得对自己来说是一个解脱。（具体已经跟丘舵分享）
2015年12月31日 《非暴力沟通》
MY A2：这个方法也让我想到了平常的沟通，我的妈妈也是老师，但是我们在育儿理念上从来没有走到一块过。今天的非暴力沟通也是给我一个新的想法：下次遇到与妈妈的理念不一样的时候，我可以先呼吸下，当然我知道我为什么生气，因为妈妈跟我的方法不一样，而且挑战我的。我的感受是需要得到认可，而且对于宝宝不能用娇纵的办法来教育。我也可以平和的告诉她，我想用不娇纵的办法来教育宝宝，希望得到她的认可和帮助而不是两个人吵起来。（今晚就回家试试）
实施：晚上回家，宝宝不听话不合作果然又给我们状况了，我看着他准备教训他，结果阳阳外婆给我方式顺带教训我——不能大声训斥小朋友，另外不能在饭桌上教训他。好吧，我承认我大脑盖子打开了，于是我先静了下来，听她说完，然后乘着宝宝抗议外婆训斥妈妈时，声东击西“宝宝，不用害怕哦，外婆是给妈妈提建议和指导，可能声音有点大了，外婆是爱妈妈的。”我当时完全可以感受到我老娘的火焰山当场就变成了小烛光，接着转过头去跟她说“妈，这些我可以试试换个方式来，但是下次我在跟宝宝做沟通的时候，您能不能先看一看，让我把话讲完再参与。”结果顺利完成。
2016年1月1日 《谈话的力量》
MY A2：我一直在负责团总支的工作，当然我手下很多学生干部，以前我的方式是要安排任务必须按我的方式做，而且我是很强硬的态度说：“如果要申请经费活动，就必须按我的要求做，要么就不开展不申请。”虽然很多活动成功举办，可是却发现学生默默疏远我。当我生完小孩子，性格改变了一些，会以他们的角度出发，虽然任务不是很完美地完成，但是我觉得是进一步了。现在知道了“说话的力量”，我想下次我们的对话会是：“这是个不错的活动，你觉得怎样安排会更合适？我们的经费要怎样更合理呢？”
实施：今天（1月4日）刚刚好要收集回校人数，学生干部没把这个及时交到我这，等到学生处催的时候已经很晚了，我也是赶快拿起电话来，不过接通前自己先思绪翻飞一遍才拨号：“亲，今天我们是不是还有个什么任务没做完？”刚刚问完对方已经给出我答案了，甚至把上交的时间都给我安排好了。我只能默默秒赞，我的学生干部太上道了。
2016年1月2日 《语言的魔力》
MY A2：看到这里，我突然想起刚刚接的一个活动——冬令营游学，主办方让我切合实际，从口才方面做一个课程，我想今天的拆书会是我一个很好的主题：“怎么让你的语言有魔力”（我想我是标题党吧，偷笑）。我们可以从这几个方面让学生试试来表述。先让学生理解这三种语言的模式：1、关注重点；2、强调相同；3、突出陈述遗忘背景。然后给学生2个陈述句或者他们自己想出2个陈述句，由他们抽签后自己进行组装，看看效果。
实施：课程还在准备中，上完课来跟大家分享。
2016年1月3日 《拆水果》
MY A2：上班以后，虽然有时工作堆得像小山一样高，就像毕业季那时一样，可是自己总开口闭口好无聊啊。因为我没看到它的美，也没感觉弥漫它的味道。估计接下去我要用记录本子记着要做的条条框框，用幸福的速度去完成它，也需要会让自己先沉浸在这工作里面，或者给它订个仪式，然后用享受的态度来完成它，看着它在我手上飞舞直至完成。
实施：认真把近期工作简要记上周记手册，倒上一杯鲜奶，看着一件件工作翻飞完成，幸福满满。
幸福的回顾:感觉计划短期更快完成，长期计划的会让自己更关注自己的一举一动。