“生命在于运动”，运动让我们更健康、更快乐、更自信。来三亚旅游，怎能少得了运动？细数三亚这10个好玩的运动游玩项目，让我们动起来！
1 帆船
想想自己在浩瀚的南海上，乘帆破浪，超自豪有木有？这不是梦想，很容易实现哦。在三亚，帆船越来越成为游客必玩的项目。它亲近大海，集休闲、娱乐、聚会、社交、竞技和探险于一体，被誉为“可以参透人生”的运动，尤其深受精英人士的欢迎。
在帆船上，你可以协助船长水手一起升帆降帆；也可以当一回船长，体验一把自己驾驶帆船的感觉；还可以看海、钓鱼、拍照、沉思、湿身、冲浪、游泳、跳水、玩海上项目等等，总之，自由自在，尽情happy。
帆船价格比你想象的实惠很多，在三亚老牌的帆船俱乐部——新航家帆艇俱乐部，帆船拼船体验仅99元/人起，租赁一整艘帆船2小时也仅800多元。还有各种帆船跳岛游、日落下午茶套餐、绝美海岸线巡游套餐，以及帆船练船卡、帆船培训班等可以选择。预订后，只需要带上身份证、做好防晒准备，按指定时间到达码头就可以了，方便快捷，服务也很好。
2 潜水
潜水在三亚也是一项非常受欢迎的运动。不仅可以体验失重后，那种无拘无束、完全身心放松的快感，也可以见到美妙的海底世界，在大海的怀抱里当一条自由自在的美人鱼。三亚是国际潜水家所认可的在南太平洋最适合潜水的地方之一，有着国家级的珊瑚礁自然保护区。
三亚潜水的地方很多，包括大东海、亚龙湾、蜈支洲岛、西岛、分界洲岛等各大景区，还有户外一日游提供的潜水（一般在加井岛等地）、游艇帆船提供的潜水（一般在东岛）、以及专业潜水俱乐部提供的潜水（一般在亚龙湾、海棠湾天房洲际酒店海洋馆等）。专业俱乐部比如亚龙湾爱琴海潜水度假村，品质更高、服务更好，还有潜水培训，可以考取潜水证。
潜水的价格一般300多元每人，半小时左右。价格很低的或者是司机推荐的潜水，建议不要参加，因为通常含有很高的二次消费。如果遇到教练推销水下拍照摄像，而自己不想要的时候，告诉他之前拍过就好了。因为人家也要生活，一般的教练都是挺好的。
3 自行车
除了游泳，最实惠而又好玩的运动，大概就是自行车啦。骑着自行车在海边漫游，真是说不出的浪漫。骑行也是一项很好的有氧运动，促进人体的新陈代谢，提高人体免疫力，让我们静下来、慢下来、用心体验生活的美好。
三亚有3个地方特别适合骑行。一个是三亚湾椰梦长廊，18公里，一路椰风海韵，可以骑行看三亚最美的日落。不用门票，随意在路边找一辆共享单车就好了，真是穷游族的福音啊。
另一个地方就是西岛从游客中心到牛王岭的那段。买了西岛门票之后，再增订一个自行车票就可以了，好像是20-50块。也是一路海风拂面、风景无限，最后登上牛王岭，去海誓山盟亭，那壮阔的海景，只需一眼就醉了。
还有一个适合特别骑行的地方是亚龙湾到太阳湾的那一段，就像世外桃源一样 。 一半山，一半水，跌宕起伏，有弯有曲，称之为中国最美的海滨公路也毫不为过。里面的太阳湾，据说是“中国最后一片未开发的美丽海滩”，这条骑行路线99%的人还不知道哦。
4 爬山
别以为三亚只有海，其实山也很美。而且爬山可以看海，更有成就感。三亚市民一般常去临春岭公园爬山，就在市区交通方便，而且是免费的。山不高，有一座瞭望塔，可以看三亚市和三亚湾的全景，日落和夜景也很赞。
游客爬山一般去景点比较多，比如鹿回头公园。鹿回头有一个美丽的爱情传说，下午的时候迎着晚风，爬到山顶看日落和三亚市景，感觉棒极了。门票才三五十元，很划算。和临春岭正好是两个不同的角度看三亚，临春岭是透过城市看大海，而鹿回头是透过大海看城市。
还有亚龙湾森林公园和呀诺达热带雨林。到这两个景区一般不是为了爬山，而是观赏神奇的热带雨林世界。爬山的强度不大，随时有歇息的地方，也适合小朋友。景区有很多好玩的地方，最近都新增了玻璃观光平台，惊险刺激，网上非常火爆。
5 浮潜
浮潜虽然属于潜水的一种，但是与通常说的潜水不同，浮潜是飘浮在海面上，或者是闭气潜游一小会儿，看海里的景观；而潜水则需要背上一个氧气筒，到海底去。浮潜人人可以玩，小孩也能很快学会，不会游泳也能玩，简单而充满乐趣。
在三亚玩浮潜，一般是和游艇帆船，或者是户外一日游绑定在一起的。通常游艇帆船或户外俱乐部会免费提供脚蹼、潜水面罩和呼吸管，并教我们怎么玩。
浮潜注意要选择合适的面镜，并保持工具的清洁；要结伴而行，要躲避大浪，不要触摸、践踏海洋生物、不要因游得太快而错失风景。初学者要多练习呼吸换气，注意安全。
6 钓鱼
三亚也有一些可以钓鱼的农庄，不过更受欢迎的是海钓。与浮潜一样，游艇帆船或户外一日游会包含海钓，提供免费的钓具。不过这些都是在近海钓鱼，钓到的鱼可能比较小。真正想钓大鱼，那就需要找专业的俱乐部了。
推荐三亚新航家帆艇俱乐部，有专门的钓鱼艇，专业的海钓装备，熟悉各钓鱼点，可以预订海钓套餐，也可以私人定制，体验一把深海远钓的乐趣。5人包船的三亚海域拖钓，价格10000元（早上5点出发，晚上17点返回）。8人包船的三亚游艇出海深海海钓，价格16000元，也可以拼船2500元每人（中午12点出发，次日中午12点返回）。
海钓除了受气候、潮汐这些因素的影响，作钓环境也是瞬息万变，没有灵活应对的话，要想取得好的战果，是有点难的。所以经验丰富，非常重要，最好和资深钓友同行。另外务必要注意安全防护。
7 摩托艇
摩托艇是一个上演速度与激情的刺激运动，可以让教练带着玩，条件允许的情况也可以驾驶，体验一把风驰电掣的感觉，尤其受年轻人的喜欢。
摩托艇在三亚各大海湾、各大海岛景区，以及玩游艇帆船时，都可以预订。建议提前和客服联系确认游玩事项，像三亚新航家帆艇俱乐部的游艇帆船套餐中，有的可以增订摩托艇，有的是不行的，建议提前联系好。
网上预订优惠价格大概10分180元，1小时600元左右。还有一些海上运动如香蕉船、滑水、飞鱼、拖伞等，都需要摩托艇的带动，也比较刺激好玩。尤其是拖伞，带你到30米高的天空，以上帝视角领略海洋的全景。
8 水上飞龙
水上飞龙通过喷水的方式，将人拖举起来，悬在空中。就像名字一样，给你带来“飞”一般惊险刺激的动感体验。水上飞龙可以用来表白、求婚或者是祝福，超夺目的有木有。
在三亚各大海岛景区和玩游艇帆船的时候，通常都有水上飞龙可以预订。参加新航家帆艇俱乐部的游艇帆船游路线，增订水上飞龙，好像是10分钟280元左右。
9 冲浪
冲浪是一项非常惊险的运动，需要有很高的技巧和平衡能力。但冲浪激情酷炫、潇洒优美，而且非常有利于减肥，拥有一大批爱好者。
大东海
三亚最适合冲浪的地方有两个，一个是大东海，另一个是后海。建议先在网上找一下专业的冲浪俱乐部，学习一下冲浪课程。初级体验课大概500元左右，租用冲浪板大概一两百每天。后海还有冲浪爱好者聚集的客栈，可以住下来尽情享受冲浪的乐趣。
后海
10 露营
头顶是璀璨的星光，身边是未尽的篝火，耳旁是温柔的涛声，观潮涨潮落，看海上日出，还有什么比海边露营更有诱惑力呢。三亚的海滩是禁止私自在沙滩上搭帐篷的，想露营可以选择大小洞天小月湾或者是南湾猴岛。
小月湾露营
小月湾背靠鳌山，面向南海，海浪拍打着形状各异的礁石，非常原生态而宁静。每顶帐篷前都有一个小型的观海平台。价格340元/晚还含2张价值150元/张的大小洞天门票，性价比超高。还可享受酒吧派对、篝火烧烤、道家养生素食等服务。另外小月湾的木屋别墅也非常浪漫，值得推荐。
南湾猴岛露营
南湾猴岛的露营基地，实际上是位于猴岛山脚下的一个小海湾，与猴岛景区不是同一家。这里有一家四星级的天朗度假酒店，也是集吃、住、玩为一体的户外拓展营地。帐篷露营价格70元/人起，198元的套餐含海鲜烧烤和篝火晚会，另外也有CS、冲浪、划船、摸海螺、抓螃蟹、沙滩排球等活动可供选择。
牛车湾
三亚周边还有两个特别适合露营的地方，都没有开发，需要自带露营设备。一个是大洲岛、另一个是牛车湾，风光都非常让人震撼。最好是和熟悉的这些地方一起前往，或者是报名户外俱乐部组织的露营活动。三亚有一个老司机户外，每周末都去人迹罕至、风景绝佳的地方露营，199元/人还含吃，不过参加的都是三亚本地人。
大洲岛露营（摄影师：拂晓）
11 帆板
帆板是介于冲浪和帆船之间的一个水上运动，像冲浪一样惊险刺激，和帆船一样需要依靠风力，因此很锻炼身体和判断力。近几年帆船帆板在三亚越来越受欢迎，在三亚大东海、后海，以及一些海边五星级酒店，都可以玩帆板。
三亚也有专门的俱乐部提供帆板课程，比如在中仁潜水俱乐部，880元就可以学会帆板入门了。水性好的、悟性高的爱好者，一个多小时就能初步掌握驾帆的技巧，独自在海上扬帆起航。
帆船、潜水、自行车、爬山、钓鱼、摩托艇、水上飞龙、冲浪、露营、帆板......美丽浪漫的三亚，多姿多彩的运动，等着你！
PS.关于三亚新航家帆艇俱乐部，可以游艇帆船定制师峰哥：19989657588（微信同号），或者关注公众号：海南新航家游艇。三亚老牌游艇帆船俱乐部，口碑很好，带你感受非凡的出海体验。