01
前段时间，晓雨在电话里，气若游丝地说，她失恋了，要我去安慰她。我匆匆赶去，一进门，就差点被绊了一跤。
不大的出租房里，满地散落着快递纸盒、超市塑料袋和用过的餐巾纸。一大堆专业书籍摞在墙角，坍塌成七歪八倒的姿态。果核、薯片筒与吃空的蛋糕盒霸占了桌子，有个马克杯里，还淹死了一只小强。
这间屋子，看得我有点晕眩，仿佛是置身于原子弹爆炸后的广岛。
晓雨本人，蓬着一头乱发，眼睛下兜着两个巨大的黑圈，看起来像一只消瘦版的国宝。她平时最细心打理的皮肤，看起来也暗黄粗糙。
她套着一件宽松的男士旧T恤，上面都是散漫的皱褶，趿拉着拖鞋，没精打采地给我扯来一只小凳子坐。凳子很有设计感，可惜，有个角落里，却沾着没擦拭的方便面酱料。
然后，晓雨就开始跟我诉苦，基本是以这样的句式开头：
“这些天，我吃不下睡不着，心里好难受……”
“我觉得人活着一点意思都没有，就想躺在床上永远醒不来，或者突然得个什么病，被什么车撞一下，就可以不要痛苦了……”
“我干什么都提不起精神，觉得自己没有魂儿了，就是个行尸走肉。”
听得我心里一阵阵地疼。我握住她的手，那一天高温、晴天，她却像寒风苦雨中，一朵辞树的残花，颤抖、漂游、逆来顺受。
我们经常说，当爱情走到最后，不打扰，就是最后的温柔。
可是，我们不打扰他，我们却把自己的生活，打扰成了一盘散沙。
因为，他放弃爱的时候，你也已经放手——你不是放下了他，你是放开了自己，任凭自己散漫、无序、沉沦，像幽灵一般，在爱情的废墟里游走。
我们心心念念，想着温柔地不要去打扰他，却忘记了，世界上最好的温柔，是对自己的温柔。
如果你对自己永不舍弃、永不放手，那么，失恋，也可以是良药苦口。
02
小鸥是我最好的闺蜜，一年以前，男友断然离开了她。
在那之前，所有的人，都说他们是一对璧人，我们都以为，他俩会走到最后。
谁看到势均力敌、门户相当、才貌匹配，不会以为是地久天长？
她知道失恋消息的那一天，我正巧想找她去海边玩。她看到我，扑上来抱着我就哭，几乎是炸裂般的嚎啕，我被她吓傻了，只能定定地站在那里，借她一个可靠的肩头。
“我不知道是什么原因，他没有告诉我，究竟为什么要放手。”哭到最后，她噙着眼泪说，身体仍然微微颤抖着，声音却渐趋平和温柔，“但是，不管是失恋也好，其他理由也好，都不能让我，对自己放手。”
我们懂得那么多的道理，怎能过不好痛苦的时候？失恋就是个最好的时机，学以致用，让我们演习一下，我们多么能够纾压，多么能够承受。
于是，在后来的日子里，她学会了担当，学会了成熟微笑，学会了仰头捕捉阳光。她的泪，就像草叶角落，那转瞬即逝的晨露，在蒸发之前，只往暗处奔流，坠入土壤成为滋养。就像小说里讲的那样，眼因流多泪水而越益清明，心因饱经忧患而越益醇厚。
她学会了保养，坚持做天然的果蔬面膜，把椰子油融入香波洗头。她学会了内调，给自己搭配养生的复方花草茶，学会了抓中药，制成活血通脉的泡脚药包。她还准备去考芳疗师的执照，因为，学着疗愈自己的时候，她已熟悉，各种舒心解忧的精油。
她学会了时间统筹：在不需约会的空闲日子里，恰好可以学一门法语，她还利用碎片时间，拿起笔来练国画，那些扇面屏风，梅兰竹菊，她画得也像模像样，拿得出手。学业方面，她也没有放下：工作数年后，既有资历资本，又无恋情拖累，她便申请了欧洲名校的硕士，还一举斩获珍稀的全额奖学金，“钱”途无忧。
她学会了在运动中排遣忧虑：跑步和竞走，让她懂得一往直前，过去的恋情就如风声过耳，不需回头。乒乓球和羽毛球，让她明白，爱情需要对手，需要你来我往，对方不再接球，你也就不必逗留。她还学会了冲浪帆板，这让她清楚，某些时候你需要放弃，但绝不能永远放手。
冲浪帆板，就是在冲浪板上，用万向接头连接一枝帆，人站在板上，借助风力，摇动风帆，往前走。
她是我见过的、学得最快和最好的姑娘，每当狂风袭来的时候，她拉不住沉重的帆，就会把帆放开、放平，躲过风头。风一过，她立刻把帆拉起来，继续摇动。
这世界上，哪里有一帆风顺？无非是风急浪大的时候，你接受；积重难返的时候，你放手，但是，永不放弃自己的伟大航道，永不放开，心里那个要变得更好的念头。
03
在海湾里，我看着骄傲的她扬帆起航，想着她的故事。
女生，面对着汹涌澎湃的爱，就该像海明威的渔夫，面对着肆虐苍茫的海。你绝不能被征服，即使曾被打败。
亲爱的，如果你对爱情放手，也对自己放手，那么失恋就重如磐石，你就仿佛被压在五行山下的孙行者，即使身怀绝技，也因为山上贴着“就此放弃”的咒语，而永难出头。
如果你放爱情随风而去，却对自己毫不放松，那么，失恋，就是全天下最厉害的魔咒，让你提振精神，自律而宽厚。心既无惧，情亦无忧。爱，是世界上最强大的理由；爱自己，就是美好生活的开头。
不放手，是与过去的自己握手言和。曾发生的一切，那不是你的错，过去的你，也许是羞怯羸弱的小女孩，可是，现在的你，要拉着她，抚慰她，勇敢地向前走。
不放手，是自己双手紧扣，fingers crossed ,这个姿态，既是起誓，亦是祈求。从今往后，我发誓，好好宠爱自己。求人不如求己，世界上，唯有我自己，才能把自己拯救。
不错，我们是感觉身体被掏空，我们是撕心裂肺地难受。但是，想让我们就此一蹶不振？NO！
好姑娘，他可以放开你的手，你却不能放开自己的手。
绝不放弃，绝不低头，绝不低眉顺目，绝不随波逐流。
当缘分已到最后，不放手，才是爱情里，对自己最好的温柔。