易效能，让我90天重新找回自己

   时间追溯到2017年1月初，无意间在好友的朋友圈看到了时间管理100讲的分享，无意中点开听，却发现自己像被吸铁石一般深深的吸引，并如获至宝，在十几天的时间里面，听完了大部分的音频。刚好得知在杭州1月17号日到18日线下会开课，我立马就报名了。现在想来，非常感谢自己的果断的一个决定。

 回想过去，我从大学毕业以后，就从来没有运动过，每天除了工作就是孩子。十几年来坚持晚上12点到12点半，有时甚至一两点钟才睡，早上却起不来。白天工作处在无序混乱，到处救火的状态。那时候因为我生二宝的原因，天猫店铺的运营处在无人管理的状态。但是它作为我的生活主要经济来源。我处在不知道该怎么往下走的混沌的阶段。事业方向不知道何去何从。

  经过两天的线下学习，让我重新审视自己的时间管理和安排，并学习了非常棒的两个主要的时间管理工具。叶老师的道术器用四个维度的讲解让我收获非常大。课后自己定下了三个目标。第一个目标是早睡早起，早上5点半，晚上10点半。第二个目标是，养成阅读的习惯，九十天内完成十本书的阅读。第三个目标是养成反思与计划的习惯。

    今天是易效能147期杭州班90践行从上完课到现在一共是90天，我们一群人一起践行，一起鼓励成长，每周日会有一次六点钟的晨会。今天有很多同学都分享了九十天的践行收获。听到他们那么多的收获还有自己的收获，真的非常非常感恩遇到这样的一个平台感恩叶老师。有些同学收获了更平衡的生活与工作，也有同学收获了健康的身体也有减肥三十斤，还有同学在这个平台里找到了自己的另一半等等。

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收获1.全新的生活习惯

而对于我来说，在90天里我收获了一个全新的生活方式！！从一开始的每天早起，因为不适应，会打完卡后再睡回去。到现在每天早上五点多自然醒来，并且已经固定了早起仪式，每天早上起床，群里打卡，然后打开now，开始冥想，冥想结束后，开始朗读数算恩福，然后再开始写晨间日记，六点钟出门晨跑。从以前从来不锻炼身体，到爱上跑步。从拖延症到每天要事第一，后期还养成了每天记账、写日记、睡前反思检视、睡前感恩等等之前从来没有的习惯。我还为自己精心制作了一天24小时时间的饼图。

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收获2.爱上跑步

 对于我的九十天，我的一个意外的收获就是爱上了跑步。我以前从不运动，在学校的时候特别怕体育课，可以说是体育差等生。就在参加线下课的那两天，我的身体为了逃避这次跑步也选择了来例假，所以也没有跟着叶老师去学习跑步。而在九十天的践行当中，因为有很多的同学每天坚持跑步，都瘦身很多，而且分享非常多快乐的体验，我于是也给自己下了个决心。在践行到四十多天的时候在朋友圈发了发布了消息说二十天后开始跑步。也源于这个承诺，二十天后虽然我没有任何的准备，但是为了兑现承诺，穿上睡裤，穿上休闲鞋就开始跑步了，第一次跑了3.5公里。一边听着叶老师音频一边跑步，跑完以后，感觉特别的轻松，并没有自己想象中的那么辛苦那么痛苦，而是有一种非常轻松愉悦的感觉。特别是2月份参加了北京的合伙人大会那一次，因为酒店就在北海公园的旁边，我一大早起来去北海公园跑步，那天的北海公园格外的美，天特别的蓝，我被这美景深深的打动。那一次，让我深刻的体验到晨跑的幸福与喜悦。从此一发不可收拾的爱上了晨跑。现在每到一个城市，都会找当地最好的公园去晨跑。就在前段时间，我成功的挑战了第一个十公里。并且还参加了杭州的认证跑步教练班。现在越来越能够体验到那种每天与身体谈一场恋爱的感觉。每次当跑完步吃完早餐冲完澡的时候，能感觉到浑身的每个细胞都绽放苏醒的美好，感谢易效能给我这个全新的体验。

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收获3.增加了自我价值感

然而对我来说，最大的收获就是在不断的分享当中，看到自己的一点小小的改变，给身边的朋友带来很多的影响，群里的小伙伴纷纷早起，有些早起为家人做非常精致美味的早餐，有些人也开始一起晨跑，让他们也重新找到全新的生活方式。从而让我更多的看到自己的价值，确信了自己可以成为影响力中心。

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收获4.找到了新的事业方向以及终极梦想

然而最最大的收获就是我重新找到了自己的梦想，通过叶老师的课程体系不断的反思自己，做了对店天猫店铺的断舍离，重新看到自己，找到自己新的人生终极愿景，成为优秀卓越的空间心灵整理师。当今天的空中毕业典礼结束的时候，我一边跑步一边听着班长为我们播放的陈奕迅的这首“梦想天空分外蓝”这首歌之后，我又一次热泪盈眶，被自己全新的梦想出发而感动，给自己一点时间成长一年或两年，空间心灵整理师讲台上见。有梦想要大声说出来，因为相信就可以看见。

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在未来的九十天里，我给自己定的目标是：1.每周跑步二十公里。2 .九十天完成所有关于整理术方面的书籍。3.影响二十个人爱上跑步。

让我们持续的在易效能中不断学习成长。让我们的生命灿烂如花。