正面管教D5打卡-抱抱法分享

1. 发现孩子优点：自己的事情自己做，早上起床后自己穿衣服，刷牙，洗脸，吃饭～

2.大脑盖子打开次数：0次。有那么一瞬间感知到自己的大脑盖子要打开了，然后看看自己的手就合起来了[愉快]

3.练习握手十次已完成。

4. 今日阅读已完成

今日分享：拥抱的力量

上课的时候老师分享了一个解决亲子问题，建立联接的方法，叫抱抱法[拥抱][拥抱]

对孩子说：我需要你的拥抱；

如果过了一段时间孩子没有过来，可以再说一遍：我需要你的拥抱；

如果还是没有，可以对孩子说：我需要你的拥抱，看起来你还没有准备好，没关系等你准备好再跟我拥抱吧。

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总结下我的使用经验：

1）孩子处于生气状态的时候，第一遍通常不行，一方面孩子大脑盖子还没合上，另一方面孩子也是要面子的通常到了第二遍第三遍大脑盖子就会慢慢合上回归到理性脑了，这时通常他们会想要在你的怀里哭一场，这时不需要说什么只要抱着他，等他哭完再聊效果绝对事半功倍。

2）在使用抱抱法时，加上反应情感会更有效，比如说我看到你现在很生气，我也觉得很难过，我需要你一个拥抱。

3）抱抱法用于叫早，通常我都是给我女儿一个拥抱和一个早安吻然后告诉她该起床了，这样做之后我发现她早上起床的情绪会很好，后面的事情完全不用我操心～

对于我需要你一个拥抱，和请给我一个拥抱，我想要一个拥抱的区别自行体会吧～

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