20180708周复盘

一.你本周都做了什么事情？周目标是什么？完成情况如何？

1.《精要主义》后两部分读完并输出。

《知行合一王阳明全集》度阴山解读版前58章

2.跑步10km

keep 4天  20M k4 HIIT

3.每天成就感日志

4.看《我不是药神》.奇葩说第四季12期给走投有路的人捐款傻嘛。20170505。

录音分析，分享3h。

完成周，月，季度，年中复盘。

二.那你本周最大的收获是什么？

不为自己设限，做事的时候尽量去精进，看一些自己哪方面技能还有待提高，有哪方面的不足还需要完善，自己把控情绪能力是否正常。有时候只要自己想要达到那些目标，去做相应的事情就行了，也许当你走了很长时间的一段路后发现，原来自己已经完成了原本可望而不可及的目标，这就是精进的力量，持之以恒的取得小进步，不断完善，这样自己能力会逐步提高的。

三.既然这样，你觉得本周哪里做的不好？有没有改进的地方？

还好

四.有没有成就感？幸福感如何？能打几分？

成就感8，幸福感8

五.回想一件本周让你开心的事

《我不是药神》应该是国产电影中非常有深度的一部影片，现实，扎心。

六.本周目标 《原则》第一部分。