今日检视

20180117 (34/90)

昨日晚睡:11:30

今日早起:7:02

【优秀是一种习惯】

健康习惯:11:00~6:00目标

阶段一:12:00~11:55 1/7

阶段二:11:00~11:301/7

学习:10-15min

运动:运动30min

【今日青蛙】

效能 早上睡早起

学习 学习英语 10-15min

工作 微信/电话联系交流

家庭 家校联系、关注宝贝们的心理健康


目标

效能/早睡早起10:00-6:00/学习应用程序

学习/记英语、学习语言、看书、练琴、唱歌

      跳舞

工作 拓展工作/打造全网最高性价比品牌

家庭 家庭生活、孩子是否快乐

培训 通过培训给大脑充电



   

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