她是霍建华前女友，为讨男友欢心，一个月减10斤！结果却

说道霍建华，想必大家都是很熟悉的！因为霍建华也算是一个老牌艺人了，从《天下第一》到《花千骨》都给广大观众留下了很深刻的印象，特别是前段时间关于霍建华的表情包也是让人忍俊不禁！好几部的女主角都喜欢霍建华！不知道是不是导演故意的！

今天小编要说的就是霍建华的前女友，想来大家对霍建华的前女友印象一直停留在陈乔恩身上吧今天小编说的不是陈乔恩而是林心如！大家是否猜到了！也算是前女友吧！大家认为呢！

林心如是台北人，因为出演琼瑶剧《还珠格格》开始走红内地，小编在小的时候，也受到过这部剧的一万点伤害，至今没有能够调理过来！不知道这样的情况大家是否也和小编一样！是小时候没啥看还是小时候记忆力好！

从《还珠格格》之后，林心如声名鹊起，接连拍摄了很多电视剧，也彻底让内地的小伙伴都记住了她，这不是最重要的，重要的是前端时间和霍建华的婚礼让无数网友都失眠了！因为大家始终相信霍建华是属于胡歌的！追知道结果

当然林心如应该也是奉子成婚的，在17年1月林心如产下一枚女宝宝，也让林心如升级为了母亲，但是这不妨碍林心如和霍建华秀恩爱！不过，林心如产后身材还是或多或少的都改变了！

在生小宝宝之前林心如身材那是相当的好，经常在微博里发减肥微博，最严重的一次，为了满足拍戏需要竟然需要一个月瘦十斤，这样做虽然很不科学，但是林心如依然瘦了下来！

瘦下来的林心如自己还钻研出了减肥餐，并且和粉丝互动，针对大家询问的减肥问题，都让大家去下载那个APP，里面有很多林心如的减肥心得和菜谱！

饮食是林心如减肥的一个大招，但是运动也是必不可少的，林心如每天早上起来，就先运动，这个时候身体机能都是需要食物摄入！这个时候运动对于减肥来说那是非常有效果的！

不光运动，林心如还经常早上起来在游泳池里游泳，这样能够让自己脂肪直接燃烧掉！这也是林心如为了减肥多次尝试之后才发现的有效减肥的方法！小伙伴们这条就别模仿了，因为早上起来去游泳池里游泳，除了酒店就是自己家了！

当然好身材在林心如升级当妈妈之后，就有点不是那么完美了，因为作为宝妈，首先要保证自己每天摄取足够的食物营养，这样小宝宝才能在母亲母乳的滋养下，健健康康的成长！在此小编请各位广大宝妈，减肥最好等到宝宝断奶之后再减肥哦！这样对宝宝好！

减肥是现在大家都要面临的问题，因为肥胖带来的后遗症真的非常严重，很多病胖子很容易就会得上，尤其是三高，这些都是胖人以后一定会遇到的！减肥是为了自己，是为了自己的健康！有啥千问别有病，一旦生病就真的知道了人情冷暖了