261 | 一期一会：当你追求更美好内心生活，一切外在都变得朴素。【2019.05.11】

图、文/越享生活馆

Part1 关键词：断舍离、自控、能量

    以前我是一个很喜欢买买买的人，所以家里囤了很多东西，太多衣服以至于早上选衣服都浪费了很多时间，每天都让自己显得很繁忙，总是时间不够用。越聚焦追求内心的成长，对外在的东西越不在意，开始追求极简主义，让事情保持在超级超级简单的状态。

    过了三十岁，越来越清楚自己最想要的是什么，最为重要的是什么，于是我们开始干净利落地砍掉那些不必要的东西，开始寻找那些有趣的东西。

你的时间有限，请不要为别人而活。
你的精力有限，请不要为杂物而活。

    你的时间或注意力消费流向哪儿，你的人生也会走向哪儿。 这也是一条铁律。 当一个人开始追求更美好的内心生活，他的外在会开始变得更朴素。

    成长在做加法，而成熟在自我做减法。

    10大生活原则：

    1：不闲聊，不妄议，语言精炼极致。不浪费彼此时间，除了陪孩子陪家人。

    2：不做无效社交，有闲暇时间宁可陪家人，独处，看书，冥想。

    3：不断精进，把时间用在擅长的事情上。把复杂的问题简化处，简单的问题模式化，模式的问题系统化。

    4：对奢侈品无感，对品牌没有辨识度。穿着简洁、追求干净、舒适的自我体验，与其热衷大牌产品，更独爱个性/小众/定制产品。

    5：服装颜色不超过3-5种，衣服只有那么几件，不会为穿什么而烦恼。不过，现在越来越喜欢穿比较鲜艳的衣服，心情好了，穿衣风格也会有所改变。

    6：和果汁相比更爱水果；和饮料相比更爱茶与咖啡。

    7：喜欢运动，热爱晨练，对肉的欲望减少，减重塑型，外形身材恢复大学期间。

    8：和去健身房比起来，更喜欢自然的户外走路。

    9：和刷屏看碎片化的信息相比，更喜欢阅读经典的书和记笔记。

    10：不需要阿臾别人来获得存在感，更不需要靠贬低别人来获得优越感。

10大工作原则：

    1：与其拥有更多物质，不如拥有更多时间；（很多人虽然日进斗金，但是被各种事务缠身，时间都消耗在应酬/会议/拜访客户上，这种状态下，赚再多的钱也不会有幸福感。）

    2：与其依赖平台，不如依赖个人信用/实力/影响。

    3：与其提高薪水，不如提高个人品牌。

    4：与其赚更多的钱，不如让自己更值钱。

    5：与其一味推销，不如提供帮助。

    6：与其服务更多的人，不如服务更优秀/更少的人；与其提供更多的产品，不如提供更优质的服务。

    7：遇到问题速战速决，不会累积，结束之后立刻换下一个，对往事一往情深，但从不回头。

    8：与其追求方便快捷，不如经常体验一把艰辛，把生活的困难当成一种修行。

    9：更注重细节和要领，要求近乎苛刻，放弃大而全/面面俱到的工作方式。

    10：宁可把时间和重金砸在一件事上，也不会花在很多无谓的事上。

部分文字摘要以下书籍

Part2 ✨ 每日复盘、不断精进 ✨

只有真自律才有真自由

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