总结：2015年10月

2015年10月

读了0本书，写作7篇文章。看电影5部，合计554分钟，电视剧2部，合计2655分钟。

10月份，国庆7天没出去在家阅读文章，假后去了趟邵阳。十月份考试自考、成考、研究生全都凑在一起了，所以事情也比较多。空隙之余看的电影和电视剧的时间按照每天8小时算将近7天，也就是说这个月我花了差不多7天的工作时间看这些东西，有点可惜。

写作

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10月份写作7篇文章，写作质量有所提高，全部在公众号有发送。以后每个月最低4篇文章保底，一周最低1篇。花了2天时间看完国产神剧《琅琊榜》，总觉得要做点什么，于是写了关于《琅琊榜》的三篇文章，有兴趣的朋友可以在微信搜索「谢文武和他的朋友们」订阅号查看。

读书观影

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10月份读书量为0本。主要还是阅读轻量化的订阅号文章为主，国庆节7天没有出去，在家里尝试把之前积累的一些文章进行精读，重新梳理了碎片化时代的学习流程，根据自己情况逐步优化。10月份看电影5部。《港囧》营销做的非常好，到处都能见到其身影，于是就去看了imax版，在百度糯米上面还被坑爹的买了个会员，最后到GCV现场才发现不能使用。《夏洛特烦恼》看名字开始以为是外国片，口耳相传之后去看的，良心剧。《解救吾先生》《少年班》或许每个人心中都有一个周老师和那未完成的梦。《九层妖塔》真的很烂。10月份看电视剧2部。国产神剧《琅琊榜》也是在大家都口耳相传之后才去看的，2天看完，从各方面来说确实是良心之作，不过看完也没记得啥，还是颜值最靠谱。《神盾局特工》第三季回归，5集扫完，Jemma又被Fiz从外星救回来了。

饮食锻炼

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10月份依旧没有戴运动手环记录，由于经常要打字，原始的腕带佩戴不舒服，暂时没有再佩戴的计划。10月份锻炼几乎没有，花在看电影和电视剧上面的时候是比较多。饮食上面最大的变化就是每天饭后一包红枣酸奶或者养乐多一瓶，生活多了几份惬意。

活 动

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安排考试的事情，去了一趟邵阳，其它基本宅在家。

学习成长

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重新梳理构建碎片化学习流程，尝试精读为主的学习方法。时间管理上面实践应用以康奈尔笔记法为基础的纸笔系统，处理事务效率提高。